Hur man minskar sjukvårdskostnaderna, sparar pengar och håller dig hälsosam

Spara pengar, håll dig frisk

Från doktorsbesök till receptbelagda läkemedel till copays och premier, kan pengarna du spenderar på sjukvården varje år känna sig oändlig. Lyckligtvis kan en liten jämförelseshopping och smart detektivarbete betyda betydande besparingar. Här är 11 sätt att hålla lite mer pengar i fickan.

AnnonsAdvertisement

Fråga om generics

1. Fråga om generics

Om din läkare ordinerar ett läkemedel, fråga om det finns ett lämpligt generiskt alternativ. "Det finns många planer som kommer att ladda en betydligt större copay om du använder ett märkesnamn mot en generisk", säger Martin Rosen, författare till "Healthcare Survival Guide. "Han säger," Att ta den generiska kan vara stora, stora besparingar. "

Du kanske också vill fråga om det finns ett diskret alternativ, särskilt om det är ett tillägg, som ett prenatalt vitamin eller ett järnpiller eller läkemedel för ett gastrointestinalt problem.

Begär rabatt

2. Be om rabatt

"Några 61 procent av de som gick till en läkare och bad om rabatt fick faktiskt något, säger Rosen. "Det är ett anmärkningsvärt nummer. "

Om du har varit en lojal patient och din ekonomi är tätt, var inte rädd för att fråga om din läkare eller vårdgivare kan skära av dig på ett kontorsbesök eller en procedurkostnad. Du kan bli förvånad.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Lyssna på ditt dokument

3. Lyssna på din läkare

"Omkring 20 procent av människor fyller aldrig ett recept som de får från sin läkare", säger Larry Boress, VD för Midwest Business Group on Health. "Halva av dem tar inte det ordentligt, och hälften fyller inte på det. "

Om du inte följer din doktors beställning kan du komma tillbaka till sjukhuset och återställa en annan medicinsk faktura.

Handla runt

4. Handla om

Du kanske inte tänker två gånger om att fylla dina recept på apoteket nere på gatan, men kanske du borde. Ring runt för att se vilka andra apotek som tar ut samma läkemedel. Du kan sluta med några betydande besparingar.

"Det är definitivt värt ditt tag", säger Boress. Och glöm inte de stora lådbutikerna, som Target och Wal-Mart, som erbjuder extremt låga priser på generiska recept.

Hemsidor som Healthcare Bluebook kan också vara till hjälp när du försöker hitta de bästa hälsovårdskostnaderna.

AnnonsAdvertisement

Jämför kostnad

5. Jämför kostnader för laboratorietester

Har din läkare rekommenderat en MR eller ett laboratorietest? Innan du drar ner till den föreslagna anläggningen, ring några andra testställen för att se vad de skulle debitera dig för förfarandet.

"Det finns en stor variation av prissättning för samma procedur över hela landet och även inom en viss postnummer, säger Rosen. "Beroende på var tjänsten är klar kan den vara betydligt billigare. "

Annons

Postordermedicinering

6. Försök med postordermedicinering

Om du tar regelbundna receptbelagda läkemedel, till exempel preventivmedel eller kolesterolläkemedel, ta reda på om din sjukförsäkring erbjuder en postorder. Du får vanligen en 90-dagars leverans för mycket mindre än vad du skulle betala på apoteket.

AnnonsAdvertisement

Besök tillverkarens webbplats

7. Besök en drogtillverkares webbplats

Om du tar ett varumärkesnamn regelbundet, kolla drogtillverkarens webbplats för att se om de erbjuder en kupong eller rabattkort som kommer att minska hur mycket du måste betala. "Det är fantastiskt hur många tillverkare gör det nu," säger Boress.

Läs dina räkningar

8. Läs dina räkningar

Enligt Medical Billing Advocates of America innehåller cirka 80 procent av medicinska räkningar fel. Och läkarkontor och laboratorier är inte befriade från att göra misstag. Det är i ditt intresse att eyeball ditt pappersarbete innan du skriver en check. Var inte rädd för att ringa till din läkare eller sjukhusavgiftsavdelningen för att klargöra en avgift, och se till att du är ihållande.

AnnonsAdvertisementAdvertisement

Tänk på en hög självrisk

9. Överväg en högavdragsbar plan

En högavdragsbar hälsoplan kräver att du betalar en högre out-of-pocket-självrisk innan din försäkring täcker. Men månatliga premier är vanligtvis mycket lägre än traditionella hälsoplaner, och om du Se bara din läkare en eller två gånger per år, du kan spara pengar med det här alternativet. Det är värt din tid att göra matematiken innan du korsar den från din lista. Se bara till att du har kontanter till hands för att täcka självrisken om du slutar behöva betydande vård.

Använd en FSA

10. Använd ett flexibelt utgifterskonto

Med ett flexibelt utgifterskonto (FSA) kan du lägga undan pretax-dollar som du kan använda mot medicinska kostnader under hela året. Förskottsavdrag sänker din skattepliktiga inkomst och minskar beloppet du kommer att skulda den 15 april. Om din arbetsgivare erbjuder en FSA och dina sjukvårdskostnader är ganska förutsägbara, borde du dra nytta av det. Kom bara ihåg att du förlorar pengar du inte använder i slutet av året, så det betalar inte för att bli övertalare.

Ta en promenad

11. Ta en promenad

Ett av de bästa sätten att stanna ute på doktorsavdelningen, och hålla copis i din plånbok, är att upprätthålla en hälsosam livsstil.

"Det spelar ingen roll vilken ålder du är," säger Boress. "Om du går varje dag och äter mindre portioner, kommer du brukar vara hälsosam. "

Gå ut för en snabb promenad. Du mår bättre, och det kan spara pengar på sjukvården.

Annonsering

Fler resurser

För mer sätt att förbättra kvaliteten på din hälso- och sjukvård, besök Healthlines Guide to Consumer Healthcare.Du kan lära dig hur du känner till dina alternativ för sjukförsäkringar, ta reda på vad Prisvärd Care Act verkligen betyder för din familj och upptäck hur du väljer en läkare som passar dig.