Alternativ till knäbyte kirurgi

Knäkirurgi borde aldrig vara ditt första alternativ. Du kan ibland hjälpa din knäsmärta med alternativa behandlingar istället. Du och din läkare ska diskutera mindre invasiva sätt att lindra knäsmärta.

Viktminskning och motion

Förlorande pounds kan hjälpa dig att förlora smärtan. Att vara bara 10 pounds övervikt lägger upp till 60 pounds kraft på knäet med varje steg. En studie visade att kasta 15 kilo kan leda till stora förbättringar av din komfortnivå och livskvaliteten. Övning kan hjälpa dig att uppnå ditt viktminskningsmål samtidigt som du förstärker dina muskler och minskar smärta.

advertisementAdvertisement

Arbeta med en fysioterapeut

En fysioterapeut kan utforma en behandling som hjälper dig att minska smärta och stärka nyckelmusklerna som påverkar dina knän. De kan arbeta med dig för att se till att du gör övningar korrekt. Din fysioterapeut kan använda is och värme eller använda en rad olika modaliteter som elektrisk stimulering eller ultraljudsbehandling för att minska smärtan. Dessa och andra procedurer kan öka ditt kutana blodflöde.

Knäinjektioner (hyaluronsyra)

Knäinjektioner av hyaluronsyra smörjer knäleden och hjälper till att förbättra stötdämpningen. Förfarandet hjälper till att minska smärta och förbättra knä rörlighet. Potentiella biverkningar inkluderar ytterligare svullnad och smärta. Du kan få en allergisk reaktion om du redan är allergisk mot ägg eller fjäderfä.

Medicinsk eller kortisonskott

Medicin, inklusive överklagande smärtstillande medel och aktuella krämer med lidande ämnena lidokain eller Marcaine, kan hjälpa till att styra din knäsmärta. Din läkare kan också rekommendera en steroidinjektion för att minska inflammationen i knäet.

annonsering

Steroiderna injiceras vid inflammationsplatsen. De efterliknar naturligt förekommande hormoner i kroppen. Steroidinjektioner arbetar oftast för att lindra smärta inom några dagar och varar i flera veckor.

Biverkningar inkluderar:

AnnonsAdvertisement

• tillfällig ökad smärta
• hudblekning
• allergisk reaktion
• infektion

Akupunktur

Denna gamla kinesiska metoden använder skarpa, tunna nålar till påverkar nerverna och förändrar energiflödet i kroppen. Akupunktur har blivit mer populär nyligen som en alternativ behandling av smärta. Vissa studier visar att akupunktur kan dramatiskt minska knäsmärta för vissa människor.

Proloterapi

Proloterapi är ett tillvägagångssätt som använder en irriterande lösning, oftast dextros, injiceras i ledband eller senor för att öka blodflödet och tillförseln av näringsämnen. Dextroslösningen är en sockerblandning. Denna behandling syftar till att irritera vävnaden, vilket kommer att stimulera läkningsprocessen.Behandlingen kräver vanligen fyra till sex behandlingar under en tidsperiod av tre till sex månader. Forskningen är otydlig om hur effektiv denna procedur är. Det kan vara till hjälp när det används med andra terapier.

Artroskopisk kirurgi

En kirurg kan föreslå artroskopisk kirurgi för att avlägsna benfragment, ta bort bitar av riven menisk, reparera ledband eller ta bort skadat brosk. Ett artroskop är en typ av kamera som gör att en kirurg kan se insidan av din led genom ett litet snitt. Efter att ha gjort två till fyra snitt använder kirurgen artroskopet för att fungera på insidan av ditt knä.

Denna teknik är mycket mindre invasiv än traditionell operation. Människor går hemma samma dag som operationen. Inom en vecka behöver du inte längre kryckor och du kan köra och återuppta dina dagliga aktiviteter.

Stamceller

Denna experimentella behandling använder benmärgsstamceller från höften för att hjälpa till att regenerera broskvävnad i knäet. Ett litet men växande antal läkare vänder sig till avancerad stamcellsterapi som ett alternativ till knäbytesoperation. En studie visade att stamcellsterapi efter knäoperation bidrog till att minska smärta och reparera knäet.

Knee osteotomi

Personer med knädeformitet eller skada på ena sidan av knäet kan dra nytta av en osteotomi. Detta förfarande skiftar den viktbärande lasten från knäets skadade område. Men relativt få personer är bra kandidater för förfarandet. Knee osteotomi används vanligtvis för yngre patienter med begränsad knäskada.

Väga dina alternativ

Det är viktigt att överväga alla dina alternativ och utforska alternativ till knäbytesoperation. Diskutera dock proceduren med din läkare om du har uttömt dina alternativ eller din kirurg känner att ditt knä kräver en hel eller delvis ersättning. Att fördröja en nödvändig operation kan orsaka ytterligare långsiktiga problem.