Honung för Acid Reflux: fungerar det?

Honung och syra reflux

Höjdpunkter

1. Honung har använts i tusentals år för att behandla en rad olika sjukdomar.
2. De exakta fördelarna beror på vilken typ av honung som används.
3. Rå, opasteuriserad honung ger de flesta hälsofördelar.

Om du har upplevt ett bakflöde av magsyra i matstrupen efter att ha ätit, kan du ha haft surt återflöde. Omkring 20 procent av amerikanerna behandlar regelbundet syra reflux symptom.

När överklagande (OTC) eller receptbelagda alternativ svimmar, vänder vissa människor till naturläkemedel för att lindra symtomen.

Honung har använts i ayurvedisk medicin i tusentals år för att behandla en rad olika sjukdomar. Några undersökningar och anekdotiska bevis tyder på att honung kan lugna halsen och lätta på sura reflux symptom.

advertisementAdvertisement

Fördelar

Vilka är fördelarna med älskling?

Fördelar

1. Honung är rik på antioxidanter. Vissa typer kan ha lika många antioxidanter som frukter och grönsaker.
2. Honung innehåller en naturlig väteperoxid. Detta gör det effektivt vid behandling av sår.
3. Honung har också ett antal antibakteriella och antivirala egenskaper.

Honung har använts medicinskt under hela historiens gång. De exakta fördelarna beror på vilken typ av honung som används. Rå, opasteuriserad honung ger de flesta hälsofördelar, näringsämnen och enzymer.

Ämnet är rikt på antioxidanter. Dessa kan hjälpa till att skydda dig från cellskador orsakade av fria radikaler.

Fria radikaler kan bidra till åldringsprocessen. De kan också leda till kroniska sjukdomar, till exempel hjärtsjukdomar och cancer. Antioxidanterna som finns i honung kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar.

Honung har också ett antal antibakteriella och antivirala egenskaper. Inte bara kan rå honung döda bakterier och svamp, den innehåller en naturlig antiseptisk.

Makain honung anses vara den mest effektiva honungen för behandling av sår. Denna honung kan ha andra antibakteriella egenskaper tillsammans med dess naturliga väteperoxid.

Honung kan också hjälpa till med matsmältningsfrågor, som diarré och magsår.

Forskning

Vad forskningen säger

Honung kan fungera på flera sätt för att hjälpa till med syreåterflödes symptom. En artikel publicerad av Indian Journal of Medical Research påpekar flera viktiga fördelar:

• Älskling är både antioxidant och fritt radikalt uppsving. Återflöde kan delvis orsakas av fria radikaler som skadar celler som lider i matsmältningskanalen. Honung kan förhindra skador genom att avlägsna fria radikaler.
• Honung kan fungera för att minska inflammation i matstrupen.
• Honungens konsistens gör det möjligt att bättre belägga slemhinnan i matstrupen. Detta kan bidra till långvarig lättnad.
• Honung är naturlig och kan användas tillsammans med andra traditionella behandlingar.

Trots dessa påståenden krävs mer formell forskning för att bedöma sin sanna effektivitet som en behandling för sur återflöde.

AnnonseringAvgift

Behandling

Användning av honung för att behandla syreåterflöde

I en klinisk granskning som publicerades av British Medical Journal, föreslog forskare att honungens viskösa natur kan hjälpa till att hålla syrorna nere. En medlem i deras team såg lättnad från hans halsbränna symptom efter att ha konsumerat fem milliliter (ungefär en tesked) vanlig honung.

Om du inte vill ta en tesked honung i sig kan du blanda det med ett glas varmt vatten eller te. Att dricka ett glas mjölk eller äta lite yoghurt kan också ge dig en lika lugnande effekt.

Risker och varningar

Risker och varningar

De flesta människor kan konsumera honung med några negativa biverkningar.

Honung kan påverka blodsockernivån. Om du har diabetes, lågt blodsocker eller ta mediciner som påverkar blodsockret, fråga din läkare innan du försöker med detta hemhjälpmedel. Du bör också fråga din läkare om att ta honung om du är på mediciner eller är gravid eller ammar. Honung ska inte ges till spädbarn yngre än 12 månader.

Om du har en honungallergi, ska du inte försöka med detta hemhjälpmedel. Om du märker några ovanliga biverkningar, ska du sluta använda och söka läkarvård.

AnnanAnnonsering

Andra behandlingar

Andra alternativ för behandling av syreåterflöde

Du kan också försöka använda receptfria läkemedel för behandling av tillfällig surt återflöde.

• Tumor och andra antacida kan hjälpa till att neutralisera magsyror för snabb relief.
• H2-blockerare, såsom cimetidin (Tagamet) och famotidin (Pepcid), kan minska mängden syra som din mage producerar.
• Protonpumpshämmare, såsom omeprazol (Prilosec), minskar också magsyrorna. De kan också hjälpa till att läka matstrupen.

Om dina symptom kvarstår kan din läkare ordinera starkare versioner av dessa läkemedel. Dessa läkemedel kan användas ensamma eller tillsammans, beroende på dina tecken och symtom.

För de allvarligaste fallen kan din läkare föreslå ett läkemedel mot esophageal förstärkning, såsom baclofen. Detta läkemedel kan minska hur ofta din sfinkter slappnar och tillåter syra att strömma uppåt. Baclofen har signifikanta biverkningar, inklusive trötthet och förvirring.

I sällsynta fall kan kirurgi för att stärka esofagusfinkteren vara nödvändig.

Annonsering

Takeaway

Vad du kan göra nu

Även om forskning om honung och surt återflöde är begränsad, anses det fortfarande vara ett säkert och effektivt sätt att behandla syreåterflöde.

Om du väljer att prova älskling, kom ihåg:

• En typisk dos är ungefär en tesked per dag.
• Honung kan påverka blodsockernivån.
• De flesta kan ta honung utan att få biverkningar.

OTC eller alternativa behandlingar hjälper ofta med tillfälliga anfall av surt återflöde. Om symtomen kvarstår bör du kontakta din läkare.Ju tidigare du får hjälp för dina symptom, desto tidigare kommer du att vara på din väg till återhämtning och undvika ytterligare skador på matstrupen.

Fortsätt läsa: Hemmetoder för surt återflöde / GERD »