L-lysin för bältros: fungerar det?

L-lysin för bältros

Höjdpunkter

1. Lysin är en nödvändig del av en balanserad diet.
2. Denna aminosyra kan kunna minska eller förhindra kyssesår.
3. Det finns ingen forskning som stöder L-lysintillskott som behandling för bältros.

Om du är bland det växande antalet amerikaner som drabbats av bältros, kan du bestämma dig för att ta L-lysin-tillskott, en långvarig naturlig botemedel.

Lysin är ett naturligt förekommande byggstenar för protein. Detta gör det till en nödvändig del av en balanserad diet. L-lysin avser kosttillskott. Man tror att L-lysin kan hjälpa till att lindra kalla sår.

Herpes simplex virus typ 1 (HSV-1) orsakar kalla sår. HSV-1 är under samma paraply av virus som viruset som orsakar bältros. Detta virus kallas varicella-zosterviruset. Det är samma virus som orsakar vattkoppor.

Efter ett slag av vattkoppor är detta virus vilande i kroppen. Viruset kan sedan reemerge, vanligtvis år senare, som bältros.

Medan L-lysin sägs lindra kalla sår, finns det inga bevis för att stödja behandling av bältros.

AnnonsAdvertisement

Fördelar

Vilka är fördelarna med L-lysin?

Föresatser

1. Lysinsuppladdning kan leda till lägre nivåer av stress eller ångest.
2. Det kan också förhindra att kalla sår utvecklas.
3. Det kan till och med hjälpa din kropp att behålla mer kalcium.

En L-lysinbehandling kan förebygga eller minska förekomsten av kalla sår. Om du redan har förkylning kan L-lysin hjälpa till att sårläkningen snabbare.

Den proteinbaserade aminosyran kan också hjälpa till med matsmältningen. Det sägs hjälpa din mag-tarmkanal absorbera kalcium. Detta tillsatta kalcium kan bidra till ny benvävnad.

Din kropp producerar inte lysin, så du måste konsumera den genom maten du äter. Om din diet saknas i lysin kan du ha ett kompromitterat immunförsvar. Du kan också utveckla högre nivåer av stress och ångest. En studie från 2004 visade att en diet rik på lysin kan minska dessa nivåer.

Annons

Forskning

Vad forskningen säger

Om du äter en balanserad kost som innehåller rött kött, fisk och mejeriprodukter, förbrukar du förmodligen tillräckligt med lysin. Det är också allmänt annonserat som kosttillskott. I kroppen slår lysin ut ett annat proteinbyggnadsblock, eller aminosyra, kallad arginin. För att öka effekten av lysin, undvik argininrika livsmedel, såsom nötter och frön.

En stor recension drog slutsatsen att L-lysin inte hade någon tillförlitlig effekt på kalla sår. I en mindre studie som verkade visa en effekt, tog deltagarna ett genomsnitt på drygt 900 milligram av tillägget dagligen i sex månader. Vid denna eller till och med högre nivåer verkar L-lysin inte ha några toxiska effekter.

Om L-lysin sannolikt kommer att fungera på att minska intensiteten eller längden på bältros symtom är en separat fråga.

; "Det finns inget bevis för att det fungerar", säger Aaron Glatt, M. D., chef för medicinavdelningen på South Nassau Communities Hospital och talesman för Infectious Diseases Society of America.

"Det är nog inte farligt, men jag skulle inte berätta för någon att spendera pengar på den. "

Om du vill utforska L-lysin som ett behandlingsalternativ för bältros, gör en tid med din läkare. Du kan diskutera om det är rätt behandling för dig.

AnnonsAdvertisement

Risker och varningar

Risker och varningar

Nackdelar

1. Korta och långsiktiga effekter av L-lysintillskott är oklara.
2. Mindre biverkningar kan inkludera illamående eller diarré.
3. Allvarligare biverkningar kan inkludera buksmärtor.

Mer forskning behövs för att bestämma de korta och långsiktiga effekterna av att ta L-lysintillskott. Ett antal biverkningar har rapporterats med L-lysinintag, även om det inte är klart om de är konsekventa.

Eventuella biverkningar inkluderar:

• diarré
• illamående
• buksmärta

Om du tar L-lysin-tillskott och upplever några skadliga eller ovanliga symptom, ska du sluta använda. Möt med din läkare för att bedöma dina symtom och avgöra om det är säkert för dig att fortsätta att ta dessa tillskott.

Annonsering

Övriga behandlingar

Övriga behandlingar för bältros

Traditionellt används systemiska antivirala läkemedel för att behandla bältros. Dessa läkemedel är för personer som annars är hälsosamma och som uppfyller något av dessa tillstånd:

• är minst 50 år
• har måttlig eller svår smärta
• har ett måttligt eller svårt utslag utanför stammen
• Den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen har godkänt tre antivirala läkemedel för att minska intensiteten och frekvensen av smärta i samband med bältros. Detta inkluderar acyklovir, famciklovir och valacyklovir. Eftersom dessa tre läkemedel anses vara mycket säkra kan de ordineras även till personer som inte uppfyller något av de fyra kriterierna för att minska risken för postherpetic neuralgi (PHN). PHN hänvisar till en långvarig period av smärta som uppträder efter att din bältros har utslagit rensat.

Du bör starta antiviral behandling så snart som möjligt. Helst bör du börja behandlingen inte mer än tre dagar efter det att utslaget uppträder. Det är möjligt att starta en antiviral utöver tre dagar, men du kanske inte upplever samma effekter.

Antiviral behandling kan generellt minska rygglarens smärta till en hanterbar nivå. Din läkare kan också ordinera en icke-steroida antiinflammatorisk läkemedel, såsom ibuprofen, för att lindra smärta. Beroende på dina symtom kan de ordinera en opioid smärtstillande medicin för maximal lättnad.

Våtkompressor, kalamin lotion och kolloidala havremjölbad kan hjälpa till att lindra klåda.

AnnonseringAdvertisement

Takeaway

Bottenlinjen

Bältros är en vanlig förekomst bland personer som har haft vattkoppor. Även om komplikationer från bältros är sällsynta kan de vara allvarliga om de uppstår.Om du tror att du har bältros, bör du söka omedelbar medicinsk hjälp.

Även om man försöker hemmet, kan en sådan L-lysin inte vara skadlig, det kan inte heller vara till nytta. Att se en läkare för vård kan erbjuda flera fördelar framför att låta bältros rinna sin kurs obehandlad eller behandla den med alternativa terapier.

Glatt säger att receptbelagda antivirala läkemedel kan lindra akuta symptom på bältros. Drogen kan också minska den tid du är smittsam och hjälpa till att förebygga eller minska nerverna efteråt.

Fortsätt läsa: Hur smittsam är bältros? »