Möte och arbeta med ditt hypothyroidism-team

Behandling av hypotyroidism är inte en kortsiktig fix. Du måste ta sköldkörtelhormon på lång sikt - och eventuellt under resten av ditt liv - att ersätta det hormon som din sköldkörteln inte släpper ut.

Din primäravårdsläkare kommer att samordna din behandling, men din familjemedicinare kan inte hantera alla aspekter av din vård. Du behöver ett helt team av medicinska specialister som arbetar tillsammans för att hålla dig frisk.

Här är en titt på några av de medicinska proffs som kommer att vara en del av ditt hypotyreoidagrupp.

Primärvårdsläkare

När du har symptom på hypotyroidism som trötthet, kall intolerans, viktökning och torr hud, börjar du med din primärvårdspersonal. De kommer att göra blodprov för att kontrollera dina nivåer av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH). Din hypofysen frigör detta hormon för att berätta för din sköldkörtel att släppa ut hormonerna. En hög TSH-nivå är ett tecken på att din sköldkörtel är underaktiv.

När du har diagnostiserats med hypothyroidism, kommer din läkare att börja dig på sköldkörtelhormon. Du kommer att ha uppföljningsbesök för fler blodprov och kontroller, så din läkare kan justera din sköldkörtelhormondos, om det behövs. Vanligtvis kan din primärvårdspersonal hantera det mesta av din vård, men du kan behöva se andra sköldkörtelspecialister också.

Endocrinologist

En endokrinolog är en specialist som behandlar sjukdomar hos hormonavgivande (endokrina) körtlar. Endokrinologer arbetar med människor som har tillstånd som diabetes och osteoporos, liksom de med hypothyroidism eller hypertyreoidism.

Du kanske ser en endokrinolog när du först diagnostiserats för att gå över den behandlingsplan som din primära vårdläkare föreskrev. Om du har tagit sköldkörtelhormon ett tag och det inte hanterar dina symtom, kan en endokrinolog gå in för att prova något nytt. Eftersom endokrinologer har specialutbildning och är bekanta med de senaste behandlingarna kan de utforska alternativ som din primäravårdsläkare kanske inte vet om. Din endokrinolog kommer att arbeta nära din primära vårdläkare för att hantera ditt tillstånd.

Sjuksköterska

Sjuksköterskor hjälper dina sköldkörtelläkare att hantera din vård. Din sjuksköterska kan:

• ge dig ett blodprov under en tentamen
• förklara hur du tar din sköldkörtelmedicin
• svara på eventuella frågor om hypothyroidism och dess behandling
• schemalägga dina kommande kontroller
• koordinatvård mellan din primärvårdspersonal, endokrinolog och andra specialister

Vissa sjuksköterskor är också vårdkoordinatorer.De hjälper inte bara hantera din vårdplan med dina olika läkare och hanterar remisser, utan hjälper dig också dra nytta av resurser som terapeuter och supportgrupper för att du ska vara frisk.

Nutritionist

God näring är en viktig del av din sköldkörtelhanteringsplan. Att komma på rätt diet kan hjälpa dig att förhindra viktökning, vilket ofta är en bieffekt av en underaktiv sköldkörtel. Den rätta blandningen av fetter, kolhydrater och näringsämnen hjälper också till att förhindra hjärtsjukdom hos de som har diabetes, vilket är en större risk när du har hypotyreoidism.

Din nutritionist hjälper dig att designa en balanserad dietplan som uppfyller dina näringsbehov. De kommer att ta upp kosten frågor relaterade till din hypotyreos, såsom:

• undvika jod kosttillskott och kompletterar med höga halter av jod såsom kelp
• undvika sojaprodukter, vilket kan påverka sköldkörtelhormon absorption
• undvika korsblommiga grönsaker som broccoli, kål och spritkål, vilket gör det svårare för din sköldkörteln att ta upp jod

För att hantera din hypotyreoidism, följ råd från dina läkare och andra medlemmar i ditt behandlingsteam. Om du är osäker på någon aspekt av din behandling, fråga din läkare, sjuksköterska eller nutritionist. Och om något inte är meningslöst för dig, leta efter en andra åsikt.