Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom.

Idiopatisk lungfibros (IPF) är en lungsjukdom som härrör från bildandet av ärrvävnad djupt inuti lungorna. Denna ärrbildning blir sämre, vilket gör det svårare att andas och att behålla tillräckliga syrgasnivåer i blodet. Huvudsymptomen är andfåddhet, vilket också kan leda till trötthet och andra problem.

Varför är tidig behandling viktig?

IPF är en progressiv sjukdom, vilket innebär att symtomen förvärras över tiden. Det kan inte botas, och den ärr som finns kan inte vändas eller tas bort. Tidig behandling som syftar till att hantera symtom och bromsa sjukdomsprogression är det bästa sättet att upprätthålla livskvaliteten.

Vilka typer av behandlingar är tillgängliga?

Även om det inte hittats någon behandling för IPF, finns det många behandlingsalternativ tillgängliga. De flesta av dessa syftar till att stödja en hälsosam livsstil och hantera symptom.

Nonmedical Interventions

Livsstilsförändringar och andra icke-medicinska behandlingar kan hjälpa dig att hålla dig hälsosammare och förbättra din livskvalitet med IPF. Här är några allmänna rekommendationer.

Förlora vikt eller upprätthålla en hälsosam vikt

Tala med din läkare om hälsosamma sätt att minska eller hantera din vikt. Att vara överviktig kommer bara att öka din andningssvårigheter och kan hålla dig borta från transplantationslistan om du behöver en lungtransplantation.

Sluta röka

Rökning cigaretter är en av de värsta saker du kan göra för dina lungor. Nu är det mer än någonsin viktigt att stoppa denna vana från att orsaka ännu mer skada.

Få årliga vaccinationer

Tala med din läkare om årliga influensa och lunginflammationsvacciner. Dessa kan hjälpa till att skydda dina lungor mot infektion och ytterligare skador.

Övervaka dina syrgasnivåer

Använd en puls oximeter vid hemmet och försök att behålla en syrgasmättnad på eller över 90 procent.

Delta i Lungrehabilitering

Lungrehabilitering är ett mångfacetterat program som har blivit en stapel av IPF-behandling. Det syftar till att förbättra vardagen för patienter och minska andnöd i vila och under träning. Viktiga funktioner är:

• Andnings och konditionsträning
• stress och ångesthantering
• emotionellt stöd
• näringsriktning
• patientutbildning

Medicinska ingrepp

Medicinska behandlingsalternativ inkluderar läkemedel, såsom suppressanter och antioxidanter som arbetar mot möjliga orsaker till IPF, inklusive:

• kortikosteroider som prednison, som verkar för att minska inflammation och undertrycka immunreaktionen
• protonpumpshämmare, vilket blockerar skapandet av syra i magen (inandning av överskott av magsyra anses vara bidragande till IPF)
• antioxidanter som N-acetylcystein, som kan bidra till att skydda lungvävnaden från oxidativ skada
• antifibrotika som pirfenidon och nintedanib, vilket kan sakta ned progressionen av lungvävnadsskador < 999> immunsuppressiva medel, såsom mykofenolatmofetil och azatioprin, som kan behandla autoimmuna störningar och bidra till att förhindra avstötning av lungtransplantation
• Din läkare kan rekommendera annan behandling o ptions också.En syretank kan hjälpa dig att andas lättare, särskilt under träning och andra aktiviteter. Ytterligare syre kan minska problem relaterade till låga syrgasnivåer i blodet och bidra till att förebygga högersidig hjärtsvikt.

Du kan till och med vara en kandidat för en lungtransplantation. Även om de en gång är reserverade för yngre mottagare, erbjuds lungtransplantationer vanligtvis till patienter över 65 år som annars är hälsosamma.

Experimentella behandlingar

Det finns flera nya potentiella behandlingar för IPF som undersöks. Uppfört av National Heart, Lung och Blood Institute, är det Idiopathic Pulmonary Fibrosis Network (IPFNet) en grupp av främsta medicinska institutioner som arbetar tillsammans för att hitta ett botemedel.

Supportgrupper

För att inte förbises, kan ett supportsystem göra en stor skillnad i din livskvalitet och din syn på att leva med IPF. Stiftelsen Pulmonell fibros har en sökbar databas av lokala supportgrupper, förutom ett antal onlinebyte. Dessa typer av resurser är ovärderliga när du håller på med din diagnos och de förändringar det kan ge dig till ditt liv.