3 Till-doser som gör att det går att byta till basal insulin lättare

När du först fått diagnos av typ 2-diabetes kan din läkare ha startat dig på livsstilsändringar som kost och motion. Eller du kan ha börjat ta ett oralt läkemedel som metformin.

Ännu så småningom kan insulin bli en del av din behandlingsrutin. Du kan behöva ta detta hormon för att kontrollera dina blodsockernivåer om de är mycket höga och att orala droger inte ensam sänker dem.

Basalinsulin

är en mellan- eller långverkande dos som håller blodsockernivåerna stabila mellan måltiderna. Bolusinsulin
är den snabbverkande formen som kontrollerar blodsockerns spikar efter måltiden. Om din läkare nyligen har bytt till basalinsulin kan du göra tre saker för att underlätta övergången.

1. Ha en detaljerad diskussion med din läkare och diabetespediatör

Ju mer du vet om din insulinbehandling, desto lättare blir det att ta. Se till att du förstår varför din läkare sätter dig på insulin. Ta reda på hur detta läkemedel hjälper dig att kontrollera din diabetes bättre.

Innan du börjar ta basalinsulin, fråga din läkare följande frågor:

Kommer jag att ta basalt insulin ensam eller tillsammans med orala droger eller bolus insulin?

Vilken dos av insulin kommer du att sätta på mig?
Behöver du justera dosen? När kan detta hända?
Kan jag justera dosen själv om jag behöver mer eller mindre insulin? Kan du ge mig instruktioner om hur man gör det här?
När ska jag ta insulin?
Hur länge kommer dosen att gå?
Vad är mitt blodsockermål?
Hur ofta ska jag testa mina blodsockernivåer?
Vilka biverkningar kan mitt insulin orsaka?
Vad ska jag göra om jag har biverkningar?
Vad händer om denna form av insulin inte reglerar mitt blodsocker?

Om du är ny på insulin, ska din läkare eller en certifierad diabetespediatör lära dig hur du injicerar det. Du måste lära dig:

hur man förbereder injektionen

var man ska skaffa sig skottet - i din mage, yttre lår, bak i din arm eller din skinka
hur man lagrar insulin <999 > 2. Justera dina insulinnivåer
Varje förändring av din medicin kan påverka blodsockerkontrollen. Och det kan ta din kropp lite tid att anpassa sig till det nya basala insulinet. Det kan hända att du behöver göra lite finjustering för att se till att du är på rätt basal insulindos och att ditt blodsocker håller sig inom ett hälsosamt område.

För att veta om din insulintyp och dos har rätt, måste du testa ditt blodsocker. Du kanske har testat två gånger eller oftare en dag, inklusive efter måltider och vid sänggåendet.När du väl har ställt om till basalt insulin, kan du behöva testa ditt blodsocker ännu oftare - tre till fyra gånger om dagen eller mer att börja. Fråga din läkare och diabetespediatör om du ska börja på ett nytt testschema och hur länge du behöver testa oftare.

Din läkare kommer också att övervaka ditt blodsocker med ett A1C-test. Detta test mäter mängden socker fäst vid proteinhemoglobin i röda blodkroppar. Det ger din läkare en ögonblicksbild av blodsockerkontrollen över en tre månadersperiod.

American Diabetes Association rekommenderar att du har ett A1C-test minst två gånger om året. Du kan dock behöva få dem oftare att se hur väl det nya insulinet fungerar för att kontrollera ditt blodsocker. Ditt mål är att hålla din A1C-nivå under 7 procent.

3. Justera din diet och träningsrutin

Hantering av ditt blodsocker kräver att du håller en noggrann balans mellan din insulindos, maten du äter och den mängd fysisk aktivitet du får. Alla tre av dessa faktorer kan orsaka att blodsockernivån stiger eller faller.

Du kanske behöver göra några förändringar i dina ätnings- eller träningsrutiner om dina blodsockernivåer ändras på grund av din nya insulindos. Och du kanske måste justera när du tar insulin eller vad du äter före och under ett träningspass så att ditt blodsocker inte dyker för lågt under träningen.

Med insulin kan du få vikt eftersom det gör det möjligt för din kropp att använda de näringsämnen som behövs. Din läkare, dietist och fysioterapeut kan anpassa din kost och fysisk aktivitet för att hjälpa dig att hantera viktökning.