Vitamin B-12 Nivåtest: Syfte, Förfarande och resultat

Vad är vitamin B-12-brist?

Höjdpunkter

1. Ett vitamin B-12-test kontrollerar mängden B-12 i ditt blod. Det kan tas på din doktors kontor, genom en bloddragning eller hemma med ett urinprovningssats.
2. Låga nivåer av B-12 kan orsaka långvarig skada på nerverna och hjärnan.
3. Människor med låga nivåer av B-12 är typiskt äldre vuxna, veganer och vegetarianer.
4. Du kan hitta B-12 i förstärkta spannmål, kosttillskott och animaliska produkter.

Vitamin B-12 är ett viktigt vitamin för många kroppsfunktioner, såsom hjärnhälsa, blodcellsproduktion och korrekt nervfunktion. Det finns flera sätt att testa dina B-12 nivåer. Du kan få ditt blod ritat eller ta ett hem urinprov. Dessa tester kommer att se på nivåerna av din

• övergripande vitamin B-12
• metylmalonsyra (MMA)
• homocystein
• holotranskobalamin (holoTC)

Forskning tyder på att MMA och holoTC kan vara mer exakta vid läsning av låga B-12 nivåer eftersom de representerar aktiv B-12. Låg B-12 nivåer kan leda till:

• permanent nervskada
• försämrad hjärnfunktion
• minnesförlust
• tillfällig infertilitet hos kvinnor

Människor som är överviktiga eller äter mycket kött tenderar också att ha högre än normala nivåer. Höga nivåer av vitamin B-12 kan vara ett tecken på leversjukdom, vissa typer av leukemi eller diabetes.

Vitamin B-12-brist är ett vanligt tillstånd. Mellan 1 och 5 procent av amerikanerna har låga nivåer av vitamin B-12, enligt National Institute of Health. Många människor, särskilt äldre vuxna och personer med tarmsjukdomar, har problem med att absorbera vitamin B-12 från kost och kosttillskott.

Kan vitamin B-12 öka dina energinivåer? "

När beställer din läkare ett vitamin B-12-test?

Din läkare kan rekommendera ett B-12-test om du har:

• stickning i händerna och fötterna
• problem med balans
• ett racinghjärta
• förvirring
• demens
• svaghet
• aptitlösning

Du kan också ta detta test om din läkare misstänker att du kanske har Pernicious anemia. Pernicious anemia är en minskning av röda blodkroppar. Det uppstår när dina tarmar inte absorberar vitamin B-12, vilket är nödvändigt för produktion av röda blodkroppar. Symptomen ses inte ofta hos personer yngre än 30 år. genomsnittlig ålder av diagnosen är 60.

Symptom på detta tillstånd är:

• diarré eller förstoppning
• utmattning
• aptitlöshet
• blek hud
• inflammerad röd tunga eller tandkött som blöder <999 > Höga serumfolatnivåer

Din läkare kan också testa dina vitamin B-12-nivåer om du har höga serumfolatnivåer.Höga serumfolatnivåer kan maskera vitamin B-12-brist och förvärra symtomen, enligt National Institute of Health (NIH). Serumfolat mäter nivån av folsyra i blodet. Folsyra är nödvändig för din kropps tillväxt och utveckling och produktion av röda och vita blodkroppar och blodplättar.

Läs mer om symptom på vitamin B-12-brist "

Vem behöver ta ett vitamin B-12-test?

Din kropp producerar inte naturligt vitamin B-12. Det kommer från animaliska produkter som människor som är utsatta för vitamin B-12-brist är:

äldre vuxna

• barn
• veganer
• strikta vegetarianer
• personer med diabetes
• människor som " har en gastrisk bypassoperation
• Nya mödrar som ammar kan vilja testa sina vitamin B-12-nivåer om de har symtom eller är i riskgrupperna ovan. Om en ammande moder har låga nivåer av B-12, hennes barn har ökad risk för neurologiska skador och utvecklingsproblem, enligt Harvard Health Publications.

Vissa förutsättningar kan också påverka kroppens förmåga att absorbera B-12. Tala med din läkare om du har:

skadlig anemi

• celiacsjukdom, där din kropps immunsystem reagerar på gluten genom att skada insmutningen i tarmen
• Crohns sjukdom, en autoimmun ko ndition som orsakar uthållig inflammation i mag-tarmkanalen
• atrofisk gastrit, ett tillstånd där mageförekomsten smalnar och begränsar magsyraproduktionen.
• Läkemedel som också kan påverka kroppens vitamin B-12-nivåer inkluderar:

kloramfenikol, eller Kloromycetin

• protonpumpshämmare, såsom Prilosec och Prevacid
• H2-receptorblockerare, såsom Tagamet, Pepcid och Zantac
• metformin, för diabetes
• Biverkningar och risker med ett B-12-test <999 > Du kanske känner en prickning när din läkare eller sjuksköterska sätter in nålen i armen. Men en bloddragning är lågrisk och generellt smärtfri. Det är också möjligt att känna lite öm eller observera blåmärken på armen för några dagar efter. Varning din läkare om smärtan är throbbing eller om din arm sväller efter testet.

Tala med din läkare före provet om du har en blödningsstörning, till exempel hemofili eller om du tidigare haft problem med blodpropp. Det är möjligt att uppleva överdriven blödning där nålen punkterar din hud.

Det är också viktigt att berätta för din läkare om läkemedel eller diskmedel som du tar, eftersom vissa läkemedel kan störa testresultaten.

Typer av B-12-tester och hur de utförs

Förberedelser för blodprov

Din läkare säger att du inte ska äta eller dricka i ungefär sex till åtta timmar före ditt test. Du vill se till att du är väl hydratiserad dagen före provet.

Under testet kommer din läkare att rengöra ett litet område av din arm eller armbåge med en antiseptisk torka eller alkoholkudde. De kan vikla ett elastiskt band runt toppen av din arm för att öka blodflödet. Din läkare kommer då att sätta in nålen i din ven och samla ditt blod.

När tillräckligt med blod är ritat kommer läkaren att ta bort nålen och applicera ett bandage. Ditt blodprov tas sedan till ett laboratorium för att mäta för vitamin B-12 eller andra markörer, som holoTC.

Förberedelser för hemtestet

Det är möjligt att testa dina B-12 nivåer hemma. Hem test kit kostar cirka $ 50. 00 var och kan köpas online. De flesta hushållsapparater testa din urin för närvaro av MMA, vilket är kopplat till tidiga stadier av vitamin B-12-brist.

Du kan behöva skicka urinprovet till ett laboratorium. Dessa kit kommer att innehålla en burk och postanvisningar. Andra kommer att inkludera testremsor som du dyker in i urinprovet själv, så att du kan läsa dina resultat direkt.

Tolkning av B-12 testresultat

Både höga och låga nivåer av vitamin B-12 kan indikera ett underliggande problem. Låga nivåer av B-12 kan föreslå anemi, en inre parasit och hypertyreoidism. Höga nivåer av B-12 kan öka risken för cancer, enligt Medical Daily.

Höga nivåer av B-12 kan också vara ett tecken på:

leversjukdom

vissa typer av leukemi

• diabetes
• njursvikt
• Det är också möjligt att ha låga eller höga halter av vitamin B-12 utan andra hälsoproblem. De flesta hälsoförhållandena kommer att ha ytterligare symtom andra än onormala B-12-nivåer.
• Normala intervall kan också variera från laboratorium till laboratorium, så det är viktigt att diskutera dina resultat med din läkare.

Resultaten av vitamin B-12

Resultat baserat på pikogram per ml (pg / ml)

under 150 pg / ml

låg
200 till 600 pg / ml	normal
800 pg / ml	hög
För urinprov är ett normalt intervall för MMA under 3,8 mcg / mC. Om du har högre nivåer kan du ha B-12-brist.	Normalt intervall för holoTC är 23-100 pmol / L. Låg holoTC är en tidig indikator på låg B-12.

Hur man hanterar dina B-12-nivåer

För personer med höga nivåer av B-12 innebär behandling att du anpassar din kost. Det kan innebära att man äter mindre animaliska produkter som kött, mejeriprodukter och skaldjur.

Om du har diagnosen B-12-brist, är målet med behandling att öka din nivå av vitamin B-12. Din behandling kan innehålla:

vitamin B-12-injektion, med mer frekventa injektioner för personer med svåra brister

dagliga vitamin B-12-tillskott, såsom cyanokobalamin, vilket är en konstgjord vitamin B-12

• regelbunden administrering av vätska B-12 genom näsan
• vidhäftar till en diet rik på vitamin B-12
• Om din B-12-brist är resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd, kommer din läkare att behandla detta tillstånd först.
• Stater där vitamin B-12-tillskott är mest föreskrivna

Medicare föreskriver priser för cyanokobalamin per stat | HealthGrove

Vad man ska äta för att förhindra vitamin B-12-brist

Många fall av B-12-brist är förankrade i underliggande hälsoproblem, men det är möjligt att vidta förebyggande åtgärder. Förebyggande åtgärder inkluderar att ägna stor uppmärksamhet åt din kost, särskilt om du är vegetarian eller vegan.

En servering av befäst frukostflingor kan uppfylla 25 till 100 procent av ditt dagliga intagsvärde, beroende på varumärke.Tre uns lagad lax har cirka 80 procent av ditt dagliga intagsvärde.

Du kan också hitta B-12 i:

skaldjur

lever, fläsk och nötkött

• kyckling och fjäderfä
• starkt sojamjölk
• mejeri som mjölk, yoghurt, ost <999 > vitamintillskott
• Vegetarianer och veganer kan också hitta några sojaprodukter, miso och havsgrönsaker med B-12, men dessa innehåller inte betydande mängder B-12.
• Hur mycket vitamin B-12 behöver du?
• Hur mycket B-12 du behöver beror på din ålder och om du är gravid eller ammar. Tabellen nedan visar hur mycket

Ålder

Dagligt belopp baserat på mikrogram (mcg)

födelse till 6 månader gammal

0. 4 mcg	7 till 12 månader gammal
O. 5 mcg	1 till 3 år gammal
0. 9 mcg	4 till 8 år gammal
1. 2 mcg	9 till 13 år gammal
1. 8 mcg	14 till 18 år gammal
2. 4 mcg	vuxna, 19 och äldre
2. 4 mcg	gravida kvinnor
2. 6 mcg	Amningkvinnor
2. 8 mcg	Medan högt vitamin B-12 kan vara ett tecken på andra förhållanden, verkar det inte förorsaka att vitamin B-12 överskrider vitaminhalten.
Artikelresurser	Artikelresurser

Andrés, E., Serraj, K., Zhu, J., & Vermorken A. J. M. (2013, 27 februari). Patofysiologin hos förhöjd vitamin B-12 i klinisk praxis.

Kvartalsjournalen av medicin: En internationell journal av medicin, 505-515.

Hämtad från // qjmed. oxfordjournals. org / content / 106/6/505

• Får du tillräckligt med detta vitamin? (2006, april). Hämtad från // www. hälsa. harvard. edu / FhG / uppdateringar / update0406d. shtml Celiac sjukdom. (2013, 22 maj). Mayo Clinic. Hämtad från // www. MayoClinic. org / sjukdomar-tillstånd / celiacsjukdom / grunder / definition / con-20030410 Crohns sjukdom. (2014, 13 augusti). Mayo Clinic. Hämtad från // www. MayoClinic. org / sjukdomar-villkor / crohns-sjukdom / grunder / definition / con-20032061
• Mangels, R. (2012). Vitamin B12 i vegan diet. Hämtad från // www. vrg. org / nutrition / b12. htm
• Mayo Clinic Staff. (2014, 2 januari). Vitaminbristanemi: Test och diagnos. Hämtad från // www. MayoClinic. org / sjukdomar-tillstånd / vitaminbrist-anemi / grunder / test-diagnos / con-20019550
• Nexo, E. & Hoffmann-Lücke, E. (2011). Holotranscobalamin, en markör för vitamin B-12 status: analytiska aspekter och kliniskt nyttjande.
• American Journal of Clinical Nutrition, 94
• (1), 259S-265S. Hämtad från // www. ncbi. NLM. nih. gov / pmc / articles / PMC3127504 /
• Scutti, S. (2013, 18 november). Höga nivåer av vitamin B-12 kan kopplas till ökad cancerrisk. Hämtad från // www. medicaldaily. com / höga nivåer-vitamin-b12-kan-vara-kopplad-ökad cancerrisk-263123 Seeniann, J. & Hoegerl, C. (2009). Näringsbrist efter gastrisk bypassoperation. Journal of the American Osteopathic Association, 109
• , 601-604. Hämtad från // jaoa. org / artikeln. aspx? articleid = 2093757
• Testkatalog: Holotranscobalamin.(n. d.). Hämtad från // www. austinpathology. org. au / prov-katalogen / index. php? testid = 1557 Vitamin B12: Kosttillskott faktablad för vårdpersonal. (2016, 11 februari). Hämtad från // ods. od. nih. gov / factsheets / VitaminB12-HealthProfessional / Vitaminbristanemi. (2014, 2 januari). Mayo Clinic
• .
• Hämtad från // www. MayoClinic. com / hälsa / vitaminbrist-anemi / ds00325 / dsection = test-och-diagnos
• Var den här artikeln till hjälp? Ja Nej Hur bra var det? Hur kan vi förbättra det?

✖ Var god välj något av följande:

Denna artikel har ändrat mitt liv!

Denna artikel var informativ.

Den här artikeln innehåller felaktig information.

• Den här artikeln har inte informationen jag letar efter.
• Jag har en medicinsk fråga.
• Ändra
• Vi delar inte din e-postadress. Integritetspolicy. All information du lämnar till oss via denna webbplats kan placeras av oss på servrar i länder utanför EU. Om du inte godkänner en sådan placering, lämna inte informationen.
• Vi kan inte erbjuda personlig hälsovård, men vi har samarbetat med betrodda telehealth-leverantören Amwell, som kan ansluta dig till en läkare. Prova Amwell telehealth för $ 1 genom att använda koden HEALTHLINE.

Använd kod HEALTHLINESTart mitt konsult för $ 1 Om du står inför en medicinsk nödsituation, ring din lokala akutstjänst omedelbart eller besök närmaste akutmottagning eller akutmottagning.

Vi beklagar att ett fel inträffade.

Vi kan inte samla din feedback just nu. Din feedback är dock viktig för oss. Vänligen försök igen senare.

Vi uppskattar din hjälpsamma feedback!

Låt oss vara vänner - gå med i vårt Facebook-community.

Tack för ditt hjälpsamma förslag.

Vi delar ditt svar med vårt medicinska granskningsteam, som uppdaterar felaktiga uppgifter i artikeln.

Tack för att du delar din feedback.

Vi beklagar att du är missnöjd med vad du har läst. Dina förslag hjälper oss att förbättra den här artikeln.

Dela

Tweet

E-post

• Skriv ut
• Dela
• Läs mer
• Läs mer »
• Läs mer»

Läs mer »

Läs mer» < 999> Läs mer »

Läs mer»

Läs mer »

Läs mer»

Läs mer »

Läs mer»

Annons