ÖVerviktiga människor har smal chans att erhålla normal kroppsvikt

För varje 100 personer som är överviktiga kommer bara kanske en att nå en hälsosam vikt igen, säger en ny studie.

Eftersom fetma är direkt kopplat till en högre förekomst av sjukdom och en kortare livslängd är det ett stort problem. Forskare med National Institute for Health Research (NIHR) i Förenade kungariket använde ett årtionde digitala hälsovårdsvärden för 278, 982 personer - 129, 194 män och 149 788 kvinnor - och avslutade nuvarande metoder Att få människor att gå ner i vikt fungerar inte.

När en vuxen blir fet, är det mycket osannolikt att de kommer att återgå till en hälsosam kroppsvikt. Dr Alison Fildes, King's College London

Studien, publicerad torsdag i American Journal of Public Health, belyser de verkliga världens resultat för överviktiga vuxna i industriländer.

I USA är nästan 35 procent av vuxna och 17 procent av barnen - eller mer än 91 miljoner människor - överviktiga, enligt U.S centra för sjukdomskontroll och förebyggande.

reklam

Övervikt definieras som när en persons kroppsindex, eller BMI, är större än 30.

Forskare använde endast data från patienter med minst tre BMI-mätningar mellan 2004 och 2014. De hittade oddsen att gå ner i vikt direkt i samband med hur mycket vikt en person bär.

AnnonsAdvertisement

Läs mer: Bättre sent än aldrig, börjar läkare behandla fetma »

Förlorad vikt är ofta en förlorad kamp

Forskare sa att de övergripande riskerna för att en obese man fick en normal kroppsvikt var 1 på 210. För kvinnor var det 1 i 124.

Dessa odds förvärras som en persons tyngd ökar.

Män med en BMI över 40 hade 1 till 1, 290 chans att bli frisk medan kvinnor i den kategorin hade en 1 i 677 chans.

Förlora 5 procent av deras vikt var framgångsrik för cirka 10 procent av kvinnorna och 1 på 12 män. När en vuxen blir fet, är det mycket osannolikt att de kommer att återgå till en hälsosam kroppsvikt ", Alison Fildes, Ph.D., första författare till studien från divisionen för hälsa och socialvård Forskning vid King's College London, sade i ett pressmeddelande.

Den största möjligheten att stoppa den nuvarande överviktspidemin är i bredare folkhälsopolitiken för att förhindra fetma i befolkningen. Martin Gulliford, King's College London

Att hålla vikten av är en ännu svårare kamp.

Omkring 53 procent av patienterna återfick viktminskning inom två år och 78 procent sänker vikten på inom fem år.

Annons

En tredjedel av alla patienter hade fluktuerad vikt, vilket innebar att många slag gick förlorade och vann innan någon form av seger kunde uppnås.

"Att förlora 5 till 10 procent av din kroppsvikt har visat sig ha meningsfulla hälsoeffekter och rekommenderas ofta som ett viktminskningsmål," sade Fildes. "Dessa resultat markerar hur svårt det är för personer med övervikt att uppnå och behålla även små mängder viktminskning. "

AnnonsAdvertisement

Tidigare i år publicerade forskare ett papper som hävdade att när kroppen blir van vid en viss vikt, skickar träning och kaloribegränsningar till överlevnadsläge. Denna biologiska grund, som utvecklats för att förhindra svält, måste överskridas med andra metoder.

Experter: Fetma är biologiskt "stämplat", "Kost och motion kommer inte att bota det"

En uppmaning till en bättre viktminskningslösning

NIHR-studien drar slutsatsen att nuvarande fetma-behandlingar inte lyckas uppnå långvarig vikt förlust för majoriteten av överviktiga patienter.

Annons

Vid analys av patienter utesluter NIHR specifikt patienter som genomgått bariatrisk bypassoperation, en invasiv metod som visat sig hjälpa till hos allvarligt överviktiga patienter.

Fetthet kroppsvikt

Martin Gulliford, NIHR-studiens ledande författare och professor i hälso- och socialvetenskaplig forskning vid King's College London, säger att data visar att kost och motion ensam inte får de nödvändiga resultaten.

"Nuvarande strategier för att hantera fetma, som främst fokuserar på att minska kalorier och öka fysisk aktivitet, hjälper inte majoriteten av överviktiga patienter att kasta sig och bibehålla den viktminskningen", sa han. "Den största möjligheten att stoppa den nuvarande överviktspidemin är i bredare politisk folkhälsopolitik för att förhindra fetma i befolkningen. "

Läs mer: Artificiellt ljus associerat med fetma»