ÄLdre män som tar kolesterolsänkande läkemedel tränar inte nog, säger studie

Forskarna utvärderade män i studien i nästan sju år efter att initiala baslinjestudier gjordes och jämförde förändringar i fysisk aktivitet bland användare och icke-användare av statiner. I delar av experimenten hade män accelerometrar i en vecka för att spåra deras aktivitetsnivå i minuten.

Studien, stödd av National Institute of Health och Oregon Medical Research Foundation, utvärderade 3, 071 samhällsbyggande män, 65 år eller äldre, från sex geografiska regioner i USA

advertisementAdvertisement

Forskarna fann att män som tog statiner i genomsnitt cirka 40 minuter mindre måttlig fysisk aktivitet under en vecka, jämfört med dem som inte tog medicinen. Detta motsvarar förlusten av 150 minuter i veckan med långsam rörlighet, enligt forskarna.

Läs mer om övning »

Muskelsmärta, trötthet från statiner

Cirka en tredjedel av äldre amerikaner tar statiner för att minska sina kolesterolnivåer.

Annons

Resultaten, publicerad i J AMA Internal Medicine, identifierade inte varför män som tog statiner utövas mindre. Forskarna föreslår att muskelsmärta, som ibland är en bieffekt av statins användning, samt avbrott i mitokondriella funktionen i celler, vilket kan orsaka trötthet och muskelsvaghet, kan vara att skylla på. Enligt forskarna finns muskelsmärta hos fem till 30 procent av personer som tar statiner. AnnonsAdvertisement

Kolla in de bästa livsstilapplikationerna

Fysisk aktivitet hos äldre vuxna har hälsofördelar

David Lee, en biträdande professor i Oregon State University / Oregon Health and Science University College of Pharmacy och ledande författare av studien, sade i ett pressmeddelande att fysisk aktivitet hos äldre vuxna bidrar till att upprätthålla en riktig vikt, fysisk styrka och funktion samt förhindra hjärt-kärlsjukdom.

Lee fortsatte: "Vi försöker hitta sätt att få äldre vuxna att träna mer, inte mindre. Det är en ganska allvarlig oro om användningen av statiner gör någonting som gör människor mindre benägna att träna. "

" För en äldre befolkning som redan är ganska stillasittad, är det betydligt mindre motion, "sade Lee och tillade," Till och med måttlig mängder motion kan göra stor skillnad."

Studien fann också att den största minskningen av fysisk aktivitet sågs hos nya statinanvändare. En ökning av sedentärt beteende, som är förknippat med all orsaksdödlighet, och även dödsfall från hjärt-kärlsjukdom, observerades också hos statinanvändare.

AnnonsAdvertisement Lee sa: "Vi borde vara medvetna om en eventuell minskning av fysisk aktivitet bland personer som tar statin. Det kan minska fördelen med medicinen. Om någon redan är svag, svag eller stillasittande, kan de vill överväga denna fråga och konsultera med sin läkare för att avgöra om statins användning fortfarande är lämplig. " Forskarna noterade att studien gjordes med äldre män, och generaliseringen av resultaten till äldre kvinnor kanske inte är lämplig.

Läs mer om tränings- och hjärtafördelar »

En expert väger i

Kommenterar studiernas resultat, berättade nutritionisten Franci Cohen, MS, Healthline att aktiviteten är viktig för både män och kvinnor i alla åldrar, men särskilt för äldre män som tar statindroger. "Äldre män har ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och de andra åkommorna som följer med och / eller leder till det (som högt kolesterol och blodtryck), vilket är anledningen till att många män tar kolesterolsänkande statindroger" Cohen.

Annonsen

Cohen fortsatte, "Om dessa män tar statinerna för att sänka kolesterolet, men genom att ta drogerna blir nu mindre aktiva, vilket i sin tur ökar kolesterolnivåerna, då, enligt studien, droger kan vara kontraproduktiva, eftersom fördelarna inte överväger riskerna. Det kan vara klokt att ta något som kinesisk röd jäst som bevisats att sänka kolesterolnivåerna och att träna mer för att sänka kolesterolnivåerna på ett säkert och effektivt sätt. "

Lär dig om övningar efter knäbyte kirurgi"