Användning av Baksoda för förstoppning

Förstoppning kan vara obekväma och till och med smärtsamma ibland. Om det blir ett kroniskt tillstånd kan det leda till ytterligare problem, inklusive hemorrojder.

I många fall kan du behandla förstoppning med hjälp av livsstilsförändringar eller receptfria läkemedel (OTC). Vissa människor rekommenderar också hemmet, inklusive natron. Lär dig om de potentiella fördelarna och riskerna med att använda bakpulver för att behandla förstoppning.

advertisementAdvertisement

Vad är symtomen på förhoppning?

Om du kämpar för att klara avföring eller om du har färre än tre tarmrörelser på en vecka, kan du vara förstoppad.

Andra symtom på förstoppning innefattar:

smutsiga eller hårda avföring
känna smärta i underlivet
känner som om din rektum är blockerad
upplever känslan att du inte kan tömma alla avföring från din rektum
måste använda din hand för att trycka på buken för att få en tarmrörelse
måste använda fingret för att avta avföring från din rektum

Många människor upplever enstaka förstoppning. Till exempel kan du uppleva det när din kost eller motion vanor förändras. Ibland leder förstoppning sällan till komplikationer.

Annons

Vad är förstoppningens komplikationer?

Kronisk förstoppning kan orsaka problem om det inte diagnostiseras och behandlas. Om du till exempel upplever kronisk förstoppning är du mer sannolikt att utveckla:

hemorrojder

analfissurer, som uppträder när huden runt din anus tårar
fekal impaktion, vilket händer när avföringen blir komprimerad och fast i din rektum
Enligt Mayo Clinic, kan du få kronisk förstoppning om du upplever förstoppning i flera veckor eller längre.

AnnonsAdvertisement

Vad orsakar förstoppning?

Förstoppning uppstår ofta när avfallet i dina tarmar rör sig för långsamt. Detta gör att avföringstiden blir hård och torr, vilket gör det svårare att passera.

Många saker kan bidra till förstoppning, inklusive:

att äta en diet med lågt fiber

dricker inte tillräckligt med vatten
får inte tillräckligt med fysisk aktivitet
använder inte badrummet när du har en önskan att göra så
Ändringar i din rutin kan också störa dina tarmvanor. Att resa eller uppleva ökad stress kan till exempel påverka din förmåga att regelbundna tarmrörelser.

Andra mindre vanliga orsaker till förstoppning är:

Irriterat tarmsyndrom och andra tarmsjukdomar

analfissurer
koloncancer
förminskning av din kolon
försvagade bäckensmusklerna
graviditet <999 > sköldkörtelproblem
diabetes
psykiska sjukdomar
neurologiska störningar, till exempel Parkinsons sjukdom eller multipel skleros
vissa mediciner
Hur behandlas förstoppning?
I många fall kan du behandla förstoppning genom livsstilsförändringar. Till exempel, att äta mer fiber, dricka mer vätska och träna kan hjälpa till att få dina tarmar att röra sig.

AnnonsAdvertisement

OTC laxermedel och avföring mjukmedel finns också. Du bör dock undvika att använda stimulanta laxermedel för ofta. Med tiden kan de göra din förstoppning värre.

Vissa naturläkemedel kan också ge lättnad. Till exempel rekommenderar vissa personer att använda bakpulver för att behandla förstoppning. Det finns ingen forskning tillgänglig för att stödja dessa rekommendationer.

Kan balsoda behandla förstoppning?

Om du letar efter information om naturliga förstoppningsbehandlingar kan kokvatten komma upp. Det är en vanlig hushållsprodukt som används för bakning och städning.

Annons

Bakpulver har använts som antacida i årtionden. Att konsumera det kan hjälpa till att neutralisera din magsyra. Det är därför som vissa människor använder det som en helt naturlig lösning mot halsbränna och matsmältningsbesvär.

Några personer marknadsför även bakpulver som förstoppningsbehandling. Det finns dock ingen forskning som stöder dess användning för att behandla förstoppning.

AnnonsAdvertisement

Konsumerar Baksoda

Vissa människor hävdar att konsumtionsbakad soda hjälper till att lindra förstoppning genom att dra vatten i matsmältningssystemet och främja muskelkontraktioner. När det kombineras med magsyra, producerar natronkräm också gas och får dig att burpa. Vissa människor hävdar detta ger lättnad från vissa förstoppningssymptom.

Blötläggning i baka soda

Enligt El Camino sjukhus kan blötläggning i ett bad med bakpulver hjälpa till att lindra rektal smärta i samband med förstoppning. Det kan också slappna av din analfinkter, som kan hjälpa dig att producera tarmrörelse.

Förbered ett bad med natron, fyll i badkaret med varmt vatten och tillsätt 2 uns bakpulver. Blötlägg i det i 20 minuter.

Annons

Biverkningar av konsumtionsbakad soda

Sällsynta biverkningar har rapporterats från konsumtion av natron.

I vissa fall kan konsumera för mycket bakpulver orsaka förstoppning. Det kan också orsaka:

krävande

diarré

frekvent urinering

muskelsvaghet
muskelspasmer
kramper
irriterbarhet
konsumtion av konserveringsmedel har också kopplats till fall av ruptured mage. När det blandar sig med magsyra, producerar kakeldioxid koldioxid. Om din matsmältningskanal är ovanligt full, kan gasen kanske inte fly. Om det bygger upp för mycket, kan din mage eventuellt brista. Detta är sällsynt.
Bakpulver är också hög i natrium. Att förtära för mycket natrium kan öka risken för hälsoproblem, speciellt om du är känslig för salt eller om du har högt blodtryck, njursjukdom eller hjärtsjukdom.
Blandning av natron med vissa andra läkemedel eller tillskott kan orsaka oönskade läkemedelsinteraktioner.

De flesta läkare rekommenderar inte natron som behandling för förstoppning. Tala med din läkare innan du använder bakpulver för att behandla förstoppning.Om du tar bakpulver för förstoppning och upplever plötslig allvarlig buksmärta, sök akut läkarvård.

The Takeaway

De flesta fall av förstoppning kommer att rensas om tre till fem dagar, beroende på vilken behandling du använder. Om din förstoppning kvarstår eller återkommer inom en vecka, kan du behöva vidta ytterligare åtgärder för att lindra dina symtom och förhindra att de kommer tillbaka.

Om du upplever förstoppning i mer än tre veckor, gör ett avtal med din läkare. Berätta för dem om dina symtom och de behandlingar du har använt för dem. De kan rekommendera livsstilsförändringar, OTC-mediciner eller andra strategier för att behandla din förstoppning.

Hur man förhindrar förstoppning

Följ dessa tips för att förhindra förstoppning:

Drick mycket vatten och vätskor. Försök att dricka ca 9 koppar vätska varje dag om du är en kvinna eller 13 koppar om du är en man, föreslår Mayo Clinic.