Yrsel och trötthet: 9 Möjliga orsaker

Översikt

Yrsel är ett ord som beskriver känslan av att spinna medan den är utanför balans. För att förklara för din läkare exakt hur du känner kan du använda dessa mer specifika termer:

ojämlikhet är när du känner sig ostadig
ljushårig betyder att du känner dig svag eller woozy
svimmelhet är en spännande känsla när du inte är flytta

Många olika förhållanden kan få dig att känna dig både yr och trött. Ibland är dessa symptom tillfälliga, eller de kan komma och gå. Om du ofta känner dig yr och trött, se din läkare för diagnos. Obehandlad yrsel och trötthet kan orsaka fall. Det kan också öka risken för att du hamnar i en olycka under körning.

AdvertisementAdvertisement

Hypoglykemi

1. Lågt blodsocker

Din kropp behöver socker, även känd som glukos, för energi. När blodsockernivån minskar kan du bli yr, skakig och trött.

Lågt blodsocker är ofta en bieffekt av insulin och andra läkemedel som används för att behandla diabetes. Dessa droger sänker blodsockret, men om dosen inte är rätt kan blodsockret falla för mycket.

Du kan också få hypoglykemi om du inte har diabetes. Det kan uppstå om du inte har ätit på ett tag eller om du dricker alkohol utan att äta.

Andra symtom på lågt blodsocker är:

snabb hjärtslag
svettning
skakning
hunger
irritation
förvirring

En snabbverkande källa av kolhydrater kan lindra lågt blodsocker. Drick ett glas fruktjuice eller suga på ett hårt godis. Följ det med en näringsrik måltid för att höja dina blodsockernivåer. Om du ofta får hypoglykemi, kan du behöva justera din diabetesmedicin. Eller du kan äta mindre, mer frekventa måltider under hela dagen. Detta hjälper till att hålla blodsockernivån stabil.

Hypotension

2. Lågt blodtryck

Blodtrycket är blodets kraft som skjuter mot blodkärlets väggar när det cirkulerar genom kroppen. När ditt blodtryck faller kan du få symtom som yrsel eller ljushet och trötthet. Andra symptom är:

illamående
törst
suddig syn
snabb och grundig andning
blek, klamig hud
problem med att koncentrera

Följande tillstånd kan orsaka att blodtrycket faller:

hjärtproblem
mediciner
allvarlig skada
uttorkning
vitaminbrist

Behandling av dessa problem kan få ditt blodtryck tillbaka till normalt. Andra sätt att öka lågt blodtryck är:

tillsätter mer salt till din kost
dricker mer vatten för att öka din blodvolym
bär strumpor

Anemi

3. Anemi

Röda blodkroppar bär syre till alla dina organ och vävnader. När du har anemi har din kropp inte tillräckligt med röda blodkroppar, eller dessa celler fungerar inte tillräckligt bra.Brist på syre kan göra dig yr eller yr.

Andra tecken på anemi är:

andfåddhet

svaghet
snabb eller ojämn hjärtslag
huvudvärk
kalla händer eller fötter
blek hud
bröstsmärta
Blödning, brist på näringsämnen och benmärgsfel är alla möjliga orsaker till anemi.

Migrän

4. Migrän huvudvärk

Migrän är intensiva, knallrande huvudvärk som varar från några timmar till några dagar. Tillsammans med huvudvärk kan du uppleva symtom som inkluderar:

synförändringar, som att se blinkande ljus och färger

illamående och kräkningar
känslighet för ljus och ljud
lätthet
trötthet
Människor som får migrän kan uppleva yrsel och yrsel, även om de inte har huvudvärk. Vertigo kan variera i några minuter till några timmar.

Undvikande av migrän utlösare som alkohol, koffein och mejeriprodukter är ett sätt att förhindra dessa huvudvärk. Du kan också ta migränmedicin som finns i två former:

Förebyggande läkemedel som antidepressiva medel och antisläkemedel hindrar migrän innan det börjar.

Abortiva läkemedel som NSAID-smärtstillande medel och triptaner lindrar migrän när de börjar.
Läs mer: Skillnaderna mellan migrän och huvudvärk »

AnnonsAdvertisement

Medicin

5. Läkemedel

Vissa läkemedel kan orsaka yrsel och trötthet som biverkningar. Dessa inkluderar:

antidepressiva medel som fluoxetin (Prozac) och trazodon (Desyrel)

antisläkemedel som divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC med Gabapentin) och pregabalin (Lyrica)
blodtryck sänkt läkemedel, såsom ACE-hämmare, beta-blockerare och diuretika
muskelavslappnande medel som cyklobenzaprin (Fexmid, Flexeril) och metaxalon (Skelaxin)
sömntabletter såsom difenhydramin (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam Restoril), eszopiklon (Lunesta) och zolpidem (Ambien) Om du är på en av dessa läkemedel och det gör dig yr eller trött, fråga din läkare om du kan sänka dosen eller byta till ett annat läkemedel.
Annonsering

Arytmi

6. Onormala hjärtritningar

Normalt slår ditt hjärta i en välbekant "lub-dub" -rytm. När du har oregelbunden hjärtslag eller arytmi slår ditt hjärta för långsamt eller för snabbt. Det kan också hoppa över slag.

Förutom yrsel och trötthet inkluderar andra symptom på arytmi:

svimning

andfåddhet

bröstsmärta
Din läkare kan behandla hjärtrytmproblem med läkemedel som blodförtunnare eller blodtrycksmedicin. Undvik ämnen som koffein, alkohol och kalla mediciner. Dessa saker kan göra ditt hjärta gå ur rytmen.
AdvertisementAdvertisement

CFS

7. Kronisk trötthetssyndrom

Kronisk trötthetssyndrom (CFS) är ett tillstånd som orsakar överväldigande trötthet, även efter att du har sovit bra. Symtom på CFS inkluderar yrsel och problem att hålla balansen.

Du kanske också har symtom som inkluderar:

sömnstörningar

problem med att komma ihåg och koncentrera

muskel- eller ledvärk
huvudvärk
allergier och känsligheter för livsmedel, läkemedel eller andra ämnen <999 > CFS kan vara svårt att behandla eftersom det är annorlunda för alla.Din läkare kommer att behandla dina individuella symptom med terapier som medicin och rådgivning.
Vestibulär neuronit
8. Vestibulär neuronit

En infektion som förkylning eller influensa kan införa vestibulär nerv i ditt inre öra. Denna nerv skickar sensoriska meddelanden till din hjärna för att hålla dig uppriktig och balanserad. Svullnad i vestibulär nerv kan orsaka yrsel och svimmelhet. Du kanske också känner dig trött.

Andra symptom på vestibulär neuronit inkluderar:

illamående och kräkningar

problemkoncentration

suddig syn

Ett virus orsakar vanligtvis vestibulär neurit. Antibiotika hjälper inte, men yrsel och andra symtom bör förbättras inom några dagar.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Dehydrering

9. Dehydrering

Dehydrering är när din kropp inte har tillräckligt med vätska. Du kan bli uttorkad om du inte dricker tillräckligt med vatten. Detta gäller särskilt när du är ute i varmt väder eller träning.

Symptom på uttorkning inkluderar:

yrsel

trötthet

liten eller ingen urin

förvirring
För att behandla dehydrering, drick vätskor som vatten eller en elektrolytlösning som Gatorade. Om du är hårt uttorkad kan du behöva gå till sjukhuset för intravenösa (IV) vätskor.
Se en läkare
Söka hjälp

Om du har haft upprepade episoder av yrsel och trötthet, läs din läkare för att ta reda på vad som orsakar dessa symtom. Ring din läkare eller gå till ett akutrum omedelbart om du har allvarligare symptom, till exempel:

svimning eller förlust av medvetande

anfall

suddig syn eller synförlust

svår kräkningar
hjärta hjärtklappning
bröstsmärta
förvirring
hög feber
problem med att tala
Outlook
Outlook
Din utsikter beror på vilket tillstånd som orsakar din yrsel och trötthet. Om du har en infektion, bör det bli bättre om några dagar. Migrän och CFS är kroniska. Men du kan hantera dem med mediciner och andra behandlingar.

Annonsering