Trötthet och aptitförlust

Översikt

Trötthet är ett konstant tillstånd av trötthet, även om du har fått din vanliga sömn. Detta symptom utvecklas över tiden och orsakar en nedgång i dina fysiska, emotionella och psykologiska energinivåer. Du är också mer benägna att känna sig omotiverad att delta i eller göra aktiviteter du normalt tycker om.

Några andra tecken på trötthet inkluderar känsla:

- 999> fysiskt svagare än vanligt

• trött, trots vila
• som om du har mindre uthållighet eller uthållighet än normalt
• mentalt trött och humörligt
• Förlust av aptit betyder att du inte Jag har samma önskan att äta som du brukade. Tecken på nedsatt aptit inkluderar inte att vilja äta, oavsiktlig viktminskning och inte känner sig hungrig. Tanken på att äta mat kan få dig att känna sig illamående, som om du kan kräka efter att ha ätit. Långtidslöshet av aptit är också känd som anorexi, som kan ha en medicinsk eller psykologisk orsak.

Det kan vara ett varningsskylt från din kropp när du känner dig trötthet och aptitlöshet tillsammans. Läs vidare för att se vilka villkor som kan orsaka dessa symtom.

AnnonsAdvertisement

Orsaker

Vad orsakar trötthet och aptitlöshet?

Trötthet och aptitlöshet är symtom på flera hälsotillstånd. Villkoren kan vara lika vanlig som influensa eller ett tecken på något mer allvarligt som cancer. Ofta kan förlust av aptit orsaka trötthet, särskilt om du inte får tillräckligt med kalorier eller näringsämnen. Kronisk eller långvarig smärta kan också störa din aptit och orsaka trötthet.

fibromyalgi

migrän

• nervskada
• posturalt ortostatisk takykardi syndrom (POTS)
• smärta efter operationen
• Andra orsaker till trötthet och aptitlöshet är:
• kronisk trötthetssyndrom

graviditet

• influensa och förkylning
• postpartum depression
• värmefall> 999> premenstruellt syndrom (PMS)
• alkoholavdrag syndrom
• Orsaker från medicinering
• Medicin
• Du kan också känna sig mer trött än vanligt när din kropp kämpar för infektion. Vissa mediciner har biverkningar som illamående och sömnighet. Dessa biverkningar kan minska din aptit och orsaka trötthet.

Läkemedel som är kända för att orsaka dessa symtom är:

sömnpiller

antibiotika

blodtrycksmedicin

• diuretika
• anabola steroider
• codeine
• morfin
• Annons Annonsering < 999> Psykologiska orsaker
• Psykologiska
• Dessa störningar kan påverka din aptit och energi nivå:

stress

sorg

bipolär sjukdom

anorexi

• bulimi
• ångest
• depression
• Orsaker hos barn
• Trötthet och aptitförlust hos barn
• Du bör ta med ditt barn till en läkare om de känner sig trötta och har nedsatt aptit.Dessa symtom kan utvecklas snabbare hos barn än vuxna. Potentiella orsaker är:
• depression eller ångest

akut appendicit

cancer

anemi

• lupus
• förstoppning
• intestinala maskar
• Andra orsaker inkluderar:
• en långsammad tillväxthastighet
• har nyligen tagit antibiotika
• får inte tillräckligt med vila

äter inte en balanserad diet

• AnnonsAdvertisement
• Orsaker hos äldre vuxna
• Trötthet och aptitlöshet hos äldre vuxna
• Trötthet och minskning aptit hos äldre vuxna är båda vanliga förekomsterna. Vissa studier tyder på ökad ålder som en riskfaktor för utmattning.

Vanliga orsaker till dessa symtom hos äldre vuxna inkluderar:

hjärtsjukdom

hypotyroidism

reumatoid artrit

kronisk lungsjukdom eller KOL

• depression
• cancer
• neurologiska störningar, som multipel skleros eller Parkinsons sjukdom
• sömnstörningar
• hormonförändringar
• Annons
• Relaterade förhållanden
• Relaterade förhållanden
• Andra hälsoförhållanden och symtom som leder till trötthet och aptitlöshet innefattar:

anemi

Addisons sjukdom

cirros eller leverskada

kongestiv hjärtsvikt

• HIV / AIDS
• gastroparesis
• cøliaki
• njursjukdom
• Crohns sjukdom
• reumatoid artrit < 999> kemoterapi
• AnnonsAdvertion
• Se din läkare
• När du ska söka medicinsk hjälp
• Få omedelbar medicinsk hjälp om du upplever trötthet och aptitlösning tillsammans med:
• förvirring

yrsel < 999> suddig syn

ett oregelbundet eller rastande hjärtslag

bröstsmärta

andfåddhet

• svimning
• s viktminskning
• svårighet att tolerera kalla temperaturer
• Du bör också göra ett möte för att se din läkare om du upplever dessa symtom efter att ha tagit en ny medicin även om du har tagit det i flera dagar.
• Sök akut uppmärksamhet om du eller någon du känner har tankar på att skada dig själv.
• Diagnos
• Hur kommer din läkare att diagnostisera trötthet och aptitförlust?
• Medan det inte finns något specifikt test för trötthet och aptitlöshet, kommer din läkare att granska din medicinska historia, göra en fysisk tentamen och fråga om dina andra symtom. Detta hjälper till att begränsa potentiella orsaker så att din läkare kan beställa rätt prov.
• Efter att ha ställt frågor om din hälsa kan de beställa:

blodprov för att söka efter potentiella tillstånd, som hypotyroidism, celiacsjukdom eller HIV

en CT-skanning eller ultraljudsskanning av magen

en EKG eller stresstest för misstänkt hjärtintresse

Tömning av magtömning, som kan diagnostisera fördröjd magtömning

AnnonseringAdvertisementAdvertisement

Behandling

• Hur behandlar du trötthet och aptitlöshet?
• Din läkare kommer att ordinera behandlingar och terapier beroende på ditt underliggande tillstånd. Smärtlindring kan hjälpa till att lindra symtomen. Om medicinering är orsaken till din utmattning och aptitlöshet, kan din läkare justera din dos eller byta medicinen.
• Behandling av trötthet kan innefatta att lära dig hur man ökar energi i ditt dagliga liv.Detta kan innebära:
• få mer motion

skapa ett schema för aktivitet och vila talkterapi

lära sig självvård

Behandling av aptitlöshet kan innefatta att formulera ett flexibelt måltidsschema och inkludera favorit mat till måltider. Studier visar också att förbättring av smak och lukt av mat kan öka aptiten hos äldre vuxna. De fann att tillsatser av såser och kryddor resulterade i en 10 procent ökning av kaloriförbrukningen.

Andra metoder som används för att behandla trötthet eller aptitlöshet är:

• aptitstimulerande medel som Marinol
• kortikosteroider med låg dos för att öka aptiten
• sömntabletter för att hjälpa dig att sova bättre på natten
• fysisk terapi till långsamt öka motion

antidepressiva läkemedel eller antidysläkemedel, för depression eller ångest

illamåendeläkemedel som Zofran för illamående orsakade av medicinska behandlingar

• Rådgivning eller deltagande i en stödgrupp kan också bidra till att minska depression och ångestrelaterade orsaker av trötthet och aptitlöshet.
• Förebyggande
• Hur kan jag förebygga eller behandla trötthet och aptitlöshet hemma?
• Din läkare eller dietist kan erbjuda förslag på att förbättra din aptit och minska trötthet. Till exempel kan du behöva byta kost för att inkludera mer kaloriinnehåll, proteinrika matvaror och färre socker- eller tomma kalorialternativ. Att ta maten i flytande form, som gröna smoothies eller proteindrycker, kan vara lättare i magen. Om du har problem med stora måltider kan du också försöka att äta små måltider under hela dagen för att hålla maten nere.
• Även om trötthet och aptitförlust inte alltid kan förebyggas, kan en hälsosam livsstil minimera livsstilsrelaterade orsaker till trötthet och aptitförlust. Du kan känna dig mindre trött och ha mer energi om du äter en balanserad kost av frukt, grönsaker och magert kött, träna regelbundet och sova i minst sju timmar varje natt.