8 Hemhjälpmedel för hemorrojder

Behandling av hemorrojder

Hemorrojder, ibland kallade högar, är svullna ådror i anus och ändtarmen. Vanliga symptom på hemorrojder kan innehålla smärta, klåda och rektal blödning. De kan utvecklas inuti eller utsidan av anus och ändtarmen, som kallas interna respektive yttre hemorrojder.

Hemorrojder är ett extremt vanligt problem. Uppskattningsvis 75 procent av amerikanerna upplever dem vid någon tidpunkt. Medan de vanligtvis går bort om några veckor på egen hand kan de orsaka mildt till svårt obehag. För att göra dem mer acceptabla kan du använda hemmetoder för att behandla dem.

advertisementAdvertisement

Witch hazel

1. Häxhasel

Häxhasel kan minska både klåda och smärta, två huvudsymptom på hemorrojder. Det är en naturlig antiinflammatorisk, så det kan också minska svullnaden. Häxhasel kan köpas i flytande form och appliceras direkt på hemorrojderna. Det kan också hittas i produkter som anti-kliardukar och tvål.

Aloe vera

2. Aloe vera

Aloe vera gel finns i köpta produkter på apotek. Det kan också skördas direkt från insidan av en aloe plantans löv. Enligt Cleveland Clinic har aloe vera antiinflammatoriska egenskaper som är kända för att vara effektiva vid behandling av inflammatoriska hudförhållanden. Du bör dock endast använda ren aloe vera gel på hemorrojder. Vissa människor är allergiska mot aloe vera, särskilt de som är allergiska mot vitlök eller lök. Kolla på allergisk reaktion genom att gnida en dime-stor mängd på din underarm. Vänta 24 till 48 timmar. Om ingen reaktion uppstår bör den vara säker att använda.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Varmt bad med Epsom salt

3. Varmt bad med Epsom salt

Varmt bad kan hjälpa till att lugna irritationen från hemorrojder. Du kan använda ett sitzbad, vilket är ett litet plastkarkar som passar över en toalettsits eller ta ett badrum i badkaret. Enligt Harvard Health, tar ett varmt bad i 20 minuter efter varje tarmrörelse är mest effektiv. Att tillsätta Epsomsalter till badet kan ge ytterligare lättnad genom att minska smärta.

Ovanliga salvor

4. Over-the-counter salvor

Over-the-counter salvor och krämer, som förberedelse H, finns i nästan alla drogbutiker och kan erbjuda omedelbar lättnad. Vissa kan till och med minska svullnad och hjälpa din hemorrojd att läka snabbare. Om du använder en kräm med hydrokortison ska du inte använda den i mer än en vecka i taget.

AdvertisementAdvertisement

Wipes

5. Torkdukar

Användning av toalettpapper efter tarmrörelser kan förvärra befintliga hemorrojder. Istället kan du använda rengöringsdukar för att hålla dig ren utan att orsaka ytterligare irritation. För en extra boost kan du hitta kläder med lugnande, anti-hemorrojida ingredienser som häxhasel eller aloe vera. Se till att dukarna du väljer inte har alkohol, parfym eller andra irriterande ämnen i dem.Dessa substanser kan förvärra symtom istället för att lindra dem.

Annons

Kallkomprimering

6. Kallkompressor

Applicera ispåsar eller kallkompressor till anus för att lindra svullnad i 15 minuter åt gången. För stora, smärtsamma hemorrojder kan detta vara en extremt effektiv behandling. Fyll alltid isen inuti en trasa eller pappershandduk, och applicera aldrig något fruset direkt på huden.

AnnonsAdvertisement

Mjukgörare

7. Avföringsmjukmedel

Enligt det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar kan avföringsmjukmedel eller kosttillskott som psyllium bidra till att minska förstoppning, göra avföring mjukare och göra det lättare att få snabba, smärtfria tarmrörelser. Många av dessa tillskott, inklusive psyllium, kommer i former som pulver, kapslar och vätskor som du tar oralt mellan en och tre gånger om dagen.

Löst, bomullskläder

8. Lös, bomullskläder

Byta ut klara kläder i polyester med extremt andningsbar bomull (speciellt bomullsunderkläder) kan hjälpa analaområdet både rent och torrt. Detta kan eventuellt minska symtomen. Undvik att använda parfymerade rengöringsmedel eller tygmjukmedel för att minska irritationen.

Förebyggande av hemorrojder

Förhindra hemorrojder

Livsstil och kostförändringar är det bästa sättet att förhindra hemorrojder. Att äta massor av fiber med höga fibrer (speciellt från växter) och dricka mycket vatten är väsentliga för att de ska kunna förebyggas, eftersom de håller matsmältningsförloppet på rätt sätt och förhindrar förstoppning. Att regelbundet utöva och undvika att sitta under långa perioder kan också hjälpa till att förhindra hemorrojder. Det mest effektiva sättet att undvika förstoppning är att gå på toaletten när du känner dig första gången. Att fördröja en tarmrörelse gör det möjligt för tarmen att reabsorbera vatten från avföringen. Detta gör avföring hårdare när du äntligen går.

När du ska se din läkare

Hemorrojder är vanligtvis lätt att behandla och rensa upp på egen hand. I mycket sällsynta fall kan hemorrojden orsaka komplikationer. Kronisk blodförlust från hemorrojder kan orsaka anemi, vilket är en brist på röda blodkroppar. Interna hemorrojder kan också få blodförlusten avskuren, vilket resulterar i strygda hemorrojder, vilket kan orsaka extrem smärta.

Om hembehandlingar inte har varit effektiva efter mer än två veckor, gör ett avtal för att se din läkare. Din primärvårdspersonal kan diagnostisera och behandla hemorrojder. De kan skriva recept för medicinerade krämer, salvor och suppositorier. Om dessa behandlingar inte fungerar kan de rekommendera behandlingar som gummibandstvister eller kirurgi för att ta bort hemorrojderna. Du bör också göra ett avtal för att se din läkare omedelbart om du märker rektal blödning för första gången eller om din rektala blödning ökar.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.