När stannar tjejerna att växa?

Översikt

Flickor växer i snabb takt i spädbarn och barndom. När de når puberteten ökar tillväxten dramatiskt igen. Tjejer slutar växa och når vuxenhöjd vanligtvis mellan 14 och 15 år, eller ett par år efter menstruationen börjar. Fortsätt läsa för att lära dig mer om denna process, vad du kan förvänta dig när det händer och när du kanske vill ringa ditt barns barnläkare.

advertisementAdvertisement

Tillväxt och pubertet

Hur påverkar puberteten tillväxten?

Flickor har vanligtvis en tillväxtspurt i 1 till 2 år innan menstruationen börjar. För de flesta tjejer börjar tillväxtspurten mellan 10 och 13 år. De växer sedan bara 1 till 2 tum mer under året eller 2 efter att ha fått sin första period. Det är under denna tid att de når sin vuxna höjd.

De flesta tjejer når sin vuxnahöjd efter 14 års ålder. Denna ålder kan vara yngre beroende på när en tjej först får sin period. Du kanske vill kontakta ditt barns läkare om din dotter är 15 år och inte har börjat sin period.

Utveckling av pubertet och bröst

Bröstutveckling är ofta det första tecknet på puberteten. Bröst kan börja utveckla 2 till 2. 5 år innan en tjej får sin period. Vissa tjejer kanske märker bröstknoppar bara ett år efter sin första period. Andra kanske inte börjar utveckla bröst i 3 till 4 år efter menstruationsstart. Knopparna kan inte heller visas samtidigt, men brukar ses inom sex månader från varandra.

Läs mer: Vad kan man förvänta sig när dina bröst växer?

Frågor & Svar: Brösttillväxt

När slutar bröstet växa?
Bröst slutar i allmänhet växa när puberteten är klar, ungefär 1 till 2 år efter att en tjej har sin första period. Det är dock inte ovanligt att bröst fortsätter att växa något och förändras i form eller kontur fram till 18 år. Det är också ganska vanligt att ha ett bröst som är annorlunda än det andra.
- Karen Gill, MD
Svaren representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.

Flickor vs pojkar

Växer tjejerna i en annan hastighet än pojkar?

Puberty träffar pojkar lite senare än det gör tjejer. Generellt börjar pojkarna puberteten mellan 12 och 15 år. Det betyder att deras största tillväxtspurt händer ungefär två år efter det att det gör med tjejer. De flesta pojkar slutar att nå höjd efter 16 år, men deras muskler kan fortsätta att utvecklas.

AnnonsAdvertion

Genomsnittlig höjd

Vad är medelhöjden för tjejer?

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är medianhöjden för vuxna kvinnor över 20 år 63,18 tum eller knappt 5 fot 4 tum.Den genomsnittliga höjden vid början av puberteten är cirka 50 tum, så det är mycket tillväxt under en kort tid.

Läs mer: Toddler growth spurts and development »

Medianhöjd efter ålder

Följande information kommer från CDC:

Ålder	50: e percentilhöjd för tjejer
8	127. 5 cm
9	133 cm (52 tum)
10	138 cm
11	144 cm (56,5 in.)
12	151 cm
13	157 cm (62 tum)
14	160. 5 cm (63 tum)
15	162 cm (64 tum)
16	162. 5 cm.
17	163 cm.
18	163 cm.

Höjd och genetik

Vilken roll spelar genetik i höjd?

Din höjd har mycket att göra med hur lång eller kort dina föräldrar är. Tillväxtmönster tenderar att springa i familjer. När barnet växer, frågar barnläkare ofta föräldrarna om sin egen höjd, familjens höjdhistoria och tillväxtmönster.

Det finns ett par olika sätt att förutse hur lång en tjej kan växa. En av dessa metoder kallas mid-parent-metoden. För att använda denna metod, lägg till höjden i tum av moder och pappa, dividerar sedan den med två. Därefter subtrahera 2,5 tum från det numret. För att bestämma den förutspådda höjden för en pojke, skulle du lägga till 2,5 tum till numret.

Till exempel, om en tjej har en pappa som är 72 tum lång och en mamma som är 66 tum lång, kan den förväntade höjden för flickan hittas med följande beräkningar:

72 + 66 = 138. < 999> 138/2 = 69
69 - 2. 5 = 66. 5
Så den förväntade höjden för flickan är 66. 5 tum eller 5 fot, 6,5 tum.

Detta nummer är dock en grov uppskattning. Du får se en felmarginal upp till fyra tum upp eller ner. I allmänhet är ju högre föräldrarna är, desto högre blir barnet och vice versa.

Läs mer: Hur lång ska mitt barn vara? »

Annonsförändring

Tillväxtförseningar

Det finns många faktorer som påverkar tillväxten, allt från näring till läkemedel. Vissa tjejer kan se en fördröjning i tillväxt på grund av vissa hälsoförhållanden, som till exempel tillväxthormonproblem, svår artrit eller cancer. Genetiska förhållanden spelar också en roll. Till exempel kan tjejer med Downs syndrom, Noonans syndrom eller Turners syndrom vara kortare än deras familjemedlemmar. Flickor med Marfans syndrom kan växa längre.

Kontakta din barnläkare om du har problem med ditt barns tillväxt. När en tjej når puberteten, kommer tillväxten typiskt att stanna ett par år efter sin första period. En tonåring som har försenat tillväxten kommer att ha mindre tid att växa före slutet av sin spurt.

Läs mer: Vad är dvärgism? »

Annonsering

Takeaway

Tjejer kan få en fot eller mer i höjd från barndomen genom puberteten. Att få tillräckligt med sömn, att äta näringsrika matar och att träna regelbundet är alla saker som kan hjälpa dem att växa på ett hälsosamt sätt.

Om du har oro över ditt barns tillväxtmönster, kontakta din läkare snarare än senare. Din läkare kommer sannolikt att fråga om din familjs tillväxthistoria.De kommer att undersöka ditt barn och se noga på ditt barns tillväxtkurva. Ibland kan din läkare använda tester som röntgenbilder eller blodprov för att hjälpa dem att bestämma orsakerna till tillväxtförseningar.