Säkra semestertips

Även om olyckor och skador kan hända när som helst på året, ger semestern många aktiviteter som kan öka risken. Var beredd och vidta extra försiktighetsåtgärder. Genom att bli mer medveten om säsongsens säkerhetshänsyn kommer du att vara bättre rustad att skydda dig själv och din familj.

Var uppmärksam på brandrisker

AnnonsenAdvertion

Enligt vintercentralerna för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder (CDC) är vinter den vanligaste tiden för bostadsbränder. Detta kan bero på ökad användning av ljus, jullampor, eldstäder, spisar och grillar. För att vara säker:

• Lämna inte upp eldstäder, ljus, ugnar eller grillar obevakad.
• Se till att ljus hålls borta från gardiner och träd - såväl som från barn och husdjur.
• Använd aldrig bensinbränna eller kolförbränningsanordningar, som grillar eller generatorer, inuti ditt hus eller garage.
• Se till att ditt hem är utrustat med både en rökdetektor och en kolmonoxiddetektor - och kom ihåg att prova dem varje månad och byta batterier två gånger per år.

Skada-fri

Det är möjligt att skada dig själv medan du hänger upp ljus eller sträcker för att nå höga platser. CDC rekommenderar att du använder en stallstol istället för att stå på möbler när du hänger dekorationer inuti eller utanför hemmet. Håll särskild uppmärksamhet åt barnen, eftersom barn har högre risk för allvarliga skador. Håll semesterklumpen borta från unga barn och se till att leksaker, mat och andra potentiella kvävningsrisker inte finns kvar i närheten av barn.

reklam

Ta försiktighetsåtgärder med mat

När du rusar för att förbereda semestern, ge inte matens säkerhet kortvarigt. Om du tar tid att hantera och laga mat på ett säkert sätt kan du skydda din familj mot livsmedelsrelaterad sjukdom:

Rengör ditt kök, inklusive alla matlagningsytor, noggrant med varmt såpvatten innan du börjar. Du bör också tvätta dina händer, redskap och alla matlagningsverktyg du ska använda.

• Håll rå kött, fisk, fjäderfä och ägg borta från ätytor och från mat som är redo att äta.
• Kontrollera matlagningsanvisningarna och använd en mattermometer för att försäkra dig om att du lagar mat till rätt temperatur.
• Lämna inte ut förgängliga livsmedel i över två timmar - kyl dem omgående.
• Kör tryggt

Med semesterpartier och funktioner att delta kan priser för dricks och körning öka under semestern - särskilt på nyårsafton. Om du planerar att dricka, se till att du åker hem. Om du kör, välj sedan inte att dricka och var försiktig på vägarna. Använd din säkerhetsbälte när du kör, och var noga med att ditt barn är böjt i ett ordentligt säkerhetssäte eller boostersäte.

Håll stress i kontroll

Även om semestern är tänkt att vara en glädje, kan de också vara stressiga om du tar på för mycket. Överför inte till sociala engagemang under semestern, och håll ögonen på dina utgifter. Syfte att äta en balanserad kost och få tillräckligt med sömn, så att du blir energisk. Glöm inte att ringa på familj och vänner om du behöver hjälp för att hjälpa dig att upprätthålla en positiv syn.

HealthAhead Tips: Var uppmärksam, var säker

AnnonsAdvertisement

Helgerna är en speciell tid att fira - men det finns fortfarande potentiella faror som hotar att förstöra säsongen. Lyckligtvis kan de flesta hushållsolyckor undvikas genom att vidta extra försiktighetsåtgärder. Genom att vara medveten om säsongens risker kan du vidta åtgärder för att göra ditt hem säkrare. Var försiktig och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för dig och din familj i år. Du kommer att ge dina nära och kära den bästa gåvan av alla: Säkerhet och fortsatt hälsa.