Varför är min period så lätt?

Översikt

Huvudpunkter

1. En ljusperiod betyder inte alltid att något är fel.
2. Tonåringar och menopausala kvinnor kan uppleva lättare perioder.
3. Tala med din läkare om du är orolig för ditt menstruationsflöde, eller om du ofta har ljusare flöden eller saknar flera perioder.

Att förstå vad som är "normalt" för en period hjälper dig att bestämma om din period faktiskt är ljus. En period kommer när fodret i livmodern skjuter genom livmoderhalsen och skeden, vanligen månadsvis.

Din period är i allmänhet konsekvent i antal dagar och flödesnivån. Kvinnor får normalt sin period var 21 till 35 dagar. Menstruationsflödet kan variera mellan två och sju dagar. Däremot kan din period ändras över tid och på grund av olika omständigheter. Om du till exempel är gravid, kommer du inte att uppleva en period eftersom fodret inte kommer att lossna.

Varje kvinna och period är annorlunda, så din period kan komma som urverk eller vara mer oförutsägbar.

Du kan vara bekymrad över en ljusperiod om:

du blöder under färre än två dagar

Blödningen är väldigt lätt, till exempel spotting < 999> du saknar en eller flera regelbundna flödesperioder

• du upplever mer frekventa ljusperioder än den typiska 21- till 35-dagarscykeln
• Kom ihåg att du kan uppleva en ovanlig period utan någon speciell anledning, men du borde fortfarande låta din läkare veta. De kan hjälpa till att bestämma några bakomliggande orsaker som kan påverka din menstruationscykel och vaginal blödning.
• Orsaker

Orsaker

Lätta perioder kan bero på olika orsaker. Dessa inkluderar:

Ålder

Din period kan variera i längd och flöde om du är i dina tonår. På baksidan, om du är i klimakteriet, kan du uppleva oregelbundna perioder som är ljusa i flödet. Dessa händelser är resultatet av hormonella obalanser.

Vikt och kost

Kroppsvikt och kroppsfettprocent kan påverka din period. Att vara extremt underviktig kan orsaka att din period blir oregelbunden eftersom dina hormoner inte fungerar normalt. Dessutom kan förlust eller förvärv av extremt stor vikt orsaka oegentligheter med din period.

Graviditet

Om du är gravid är det osannolikt att du får en period. Du kanske märker lite spotting och tycker att det är din period, men det kan faktiskt vara blödning av implantat. Detta kan inträffa när ett befrukat ägg fäster vid livmoderns foder. Implantationsblödning varar normalt i två dagar eller mindre.

Läs mer: Tidig graviditetssymptom ingen berättar om

Amning

Om du ammar kan dina perioder inte komma tillbaka omedelbart efter att du född. Mjölkproduktionshormonet förhindrar ägglossning och fördröjer din period från att återvända.Du kan få din period månader efter att du född om du ammar.

Du kan fortfarande bli gravid när du ammar, även om din period inte har återkommit. Det beror på att du ska ägglossa två veckor före din första postnatalperiod. Om du har haft oskyddad sex medan du ammar och upplever spotting, är det en bra idé att ta ett graviditetstest för att bekräfta att spottningen inte orsakades av blödning av implantat.

Födelsekontroll

Hormonal födelsekontroll kan vara orsaken till en lätt period. Några födelsekontrollmetoder hindrar ett ägg från att släppa ut i kroppen. Dessa metoder finns i olika former, inklusive:

piller

patch

ring

• shot
• När din kropp inte släpper ut ett ägg skapar inte livmodern en tjock foder. Detta kan resultera i ljusare perioder eller hoppade över perioder helt och hållet.
• Du kan också uppleva oregelbundna perioder om du nyligen har börjat eller slutat ta barnets födelsekontroll.
• Stress

Om du är stressad kan din hjärna förändra menstruationscykeln hormoner. Du kan uppleva hoppade eller ljusare perioder på grund av det. När en stressig händelse passerar, bör dina perioder återgå till normala.

Overexercising

Kvinnor som tränar ofta kan uppleva förändringar i sin period. Idrottare kan vara stressiga, ha låg kroppsvikt och använda mycket kroppsenergi. Detta kan resultera i ändrade perioder.

Ätstörningar

Anorexia nervosa och bulimi är typer av ätstörningar som kan orsaka oregelbundna perioder. Ätstörningar kan leda till låg kroppsvikt, vilket kan förändra hormoner som reglerar din period.

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)

Om du upplever oregelbundna perioder eller har slutat menstruera kan det vara resultatet av PCOS. Detta orsakar en hormonell förändring i din kropp där dina ägg slutar mogna.

Denna hormonella förändring kan också:

ändra din vikt och leda till fetma

orsaka akne

orsaka ansiktshår att växa

• leda till infertilitet
• Din läkare kan diagnostisera PCOS genom användning av en ultraljud. Det beror på att PCOS orsakar cystor att bilda i dina äggstockar. Om du har PCOS, kommer din läkare troligen att rekommendera att du går ner i vikt och tar p-piller för att hjälpa din period tillbaka till det normala. Din läkare kan också ordinera metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage). Denna medicinering är vanligtvis ordinerad för personer med typ 2-diabetes, men det används ibland off-label för att behandla människor med PCOS. Det hjälper till att kontrollera insulinnivåerna och kan bidra till att förbättra ägglossningen, som kan reglera din menstruationscykel.
• Vad är off-label-narkotikamissbruk?
• Offentligt narkotikamissbruk innebär att ett läkemedel som godkänts av FDA för ett ändamål används för ett annat syfte som inte har godkänts. Dock kan en läkare fortfarande använda drogen för det ändamålet. Detta beror på att FDA reglerar testning och godkännande av droger, men inte hur läkare använder droger för att behandla sina patienter. Så, din läkare kan ordinera ett läkemedel men de tycker är bäst för din vård.

Läs mer: Offentlig användning av receptbelagt läkemedel: Vad du behöver veta »

Allvarliga medicinska tillstånd

Ovanliga eller oregelbundna perioder kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsotillstånd.Regelbundna perioder indikerar att din kropp är i gott skick. En lätt period kan vara ett tecken på problem med hormonnivåer eller ett annat medicinskt tillstånd. Polycystiskt äggstockssyndrom och problem med reproduktionsorgan kan leda till oregelbundna perioder.

Diskutera symtom med din läkare kan hjälpa dig att bestämma orsaken till ljusare än normala perioder.

Riskfaktorer

Riskfaktorer

Kvinnor i vilken ålder som helst kan vara i fara för lätta perioder. En lätt period kan vara ett tecken på att din kropp inte fungerar som den ska. Du bör prata med din läkare om vad som kan orsaka det.

Kvinnor som inte upplever någon period i tre månader eller längre kan diagnostiseras med amenorré.

Läs mer: Menstruationsproblem »

Se en läkare

När ska du se en läkare?

Din period kan vara lättare än vanligt utan någon orsak. Kontakta din läkare om du:

saknar tre raka perioder och är inte gravid

tror att du kan vara gravid

har oregelbundna perioder

erfarenhet av blödning mellan perioderna

• känna smärta under din period
• Dessutom, kontakta din läkare om du märker några andra symptom.
• AnnonsAdvertisement
• Behandling
• Behandling

Din ljusperiod kan orsakas av en av många faktorer. Det kan vara en engångsföreteelse. Om dina ljusperioder kvarstår eller om du upplever några störande symptom, kan du behöva ytterligare behandling.

Din läkare kommer att diskutera eventuella orsaker till dina ljusperioder och testa dig för olika förhållanden för att bestämma en lämplig behandlingsplan.

Persistenta och problematiska lätta perioder kan behandlas med förändringar i din livsstil och medicinering. Ibland kan användningen av hormonell preventivmedel hjälpa dina perioder att bli mer regelbundna. Om dina ljusperioder är ett tecken på något mer allvarligt kan behandlingen innefatta andra mediciner eller andra ingrepp.

Annons

Outlook

Outlook

Lätta perioder är kanske inte ett tecken på att du har något att oroa dig för. Även en period som är kort som två till tre dagar anses vara normal. Om du har missat en period eller upplevt ljusfläckar och tror att du kan vara gravid, ta ett graviditetstest. Se till att spåra dina ljusperioder och tala med din läkare.