Vad känns högt blodsocker?

Vad är hyperglykemi?

Höjdpunkter

1. Högt blodsocker eller hyperglykemi påverkar i första hand människor som har diabetes.
2. Din blodsockernivån kan också spika när du är sjuk eller under mycket stress.
3. Om blodsockernivån är konsekvent hög och lämnas obehandlad kan det leda till allvarliga komplikationer.

Har du någonsin känt dig som hur mycket vatten eller juice du dricker, det räcker inte med? Verkar det som om du spenderar mer tid på att springa till toaletten än inte? Är du ofta trött? Om du svarat ja på någon av dessa frågor kan du ha högt blodsocker.

Högt blodsocker eller hyperglykemi påverkar i första hand människor som har diabetes. Det uppstår när din kropp inte producerar tillräckligt med insulin. Det kan också hända när din kropp inte kan absorbera insulin ordentligt eller helt och hållet utvecklar insulinresistens.

Hyperglykemi kan också påverka människor som inte har diabetes. Din blodsockernivån kan spika när du är sjuk eller stressad. Detta inträffar när de hormoner som din kropp producerar för att bekämpa sjukdom höjer ditt blodsocker.

Om blodsockernivån är konsekvent hög och lämnas obehandlad kan det leda till allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer kan innebära problem med din syn, nerver och kardiovaskulära system.

AnnonsAdvertisement

Symptom

Vilka är de vanligaste symptomen på hyperglykemi?

Du brukar inte uppleva några symtom förrän blodsockernivåerna är signifikant förhöjda. Dessa symtom kan utvecklas över tiden, så du kanske inte inser att någonting är fel först.

Tidiga symtom kan inkludera:

• ökad urinfrekvens
• ökad törst
• suddig syn
• huvudvärk
• trötthet

Ju längre tillståndet är obehandlat desto mer allvarliga symptom kan bli. Om de lämnas obehandlade kan giftiga syror byggas upp i ditt blod eller urin.

Mer allvarliga tecken och symtom är:

• kräkningar
• illamående
• muntorrhet
• andfåddhet
• buksmärta

Orsaker

Vad orsakar hyperglykemi?

Din kost kan orsaka höga blodsockernivåer, särskilt om du har diabetes. Kolhydrat-tunga livsmedel som bröd, ris och pasta kan höja ditt blodsocker. Din kropp bryter ner dessa livsmedel ner i sockermolekyler under matsmältningen. En av dessa molekyler är glukos, en energikälla för din kropp.

När du äter absorberas glukos i blodbanan. Glukosen kan inte absorberas utan hjälp av hormoninsulin. Om din kropp inte kan producera tillräckligt med insulin eller är resistent mot dess effekter kan glukos byggas upp i blodet och orsaka hyperglykemi.

Hyperglykemi kan också utlösas av en förändring av dina hormonnivåer.Detta händer ofta när du är under mycket stress eller när du känner dig sjuk.

Riskhantering

Riskfaktorer att överväga

Hyperglykemi kan påverka människor oavsett om de har diabetes. Du kan äventyra hyperglykemi om du:

leder en stillasittande eller inaktiv livsstil

• har kronisk eller svår sjukdom
• är utsatt för känslomässig nöd
• använd vissa mediciner, såsom steroider
• har haft en ny operation
• Om du har diabetes kan blodsockernivån öka om du:

följer inte din kosttillskott för diabetes

• Använd inte ditt insulin korrekt
• Ta inte dina läkemedel korrekt
• Läs mer: Hyperglykemi och typ 2-diabetes »

Diagnos

Hur diagnostiseras hyperglykemi?

Om du har diabetes och märker en plötslig förändring i blodsockernivån under din hemövervakning, ska du varna din läkare om dina symtom. Ökningen av blodsockret kan påverka din behandlingsplan.

Oavsett om du har diabetes, om du börjar uppleva några symtom på hyperglykemi, ska du tala med din läkare. Innan du går till ditt möte bör du notera vilka symptom du upplever. Du bör också överväga dessa frågor:

Har din kost förändrats?

• Har du fått tillräckligt med vatten att dricka?
• Är du under mycket stress?
• Var du bara på sjukhuset för operation?
• Var du inblandad i en olycka?
• När du har läst din läkare kommer din läkare att diskutera alla dina bekymmer. De ska utföra en kort fysisk tentamen och diskutera din familjhistoria. Din läkare kommer också att diskutera ditt mål blodsockernivån.

Om du är 59 år eller yngre är ett säkert blodsockerintervall vanligtvis mellan 80 och 120 milligram per deciliter (mg / dL). Detta är också det projicerade området för personer som inte har några underliggande medicinska tillstånd.

Människor som är 60 år eller äldre och de som har andra medicinska tillstånd eller bekymmer kan ha nivåer mellan 100 och 140 mg / dL.

Din läkare kan göra ett A1C-test för att bestämma vad din genomsnittliga blodsockernivån har varit de senaste månaderna. Detta görs genom att mäta mängden blodsocker fäst vid det syrebärande proteinet hemoglobin i dina röda blodkroppar.

Beroende på dina resultat kan din läkare rekommendera rutinmässigt hem blodsockerövervakning. Detta görs med blodsockermätare.

AnnonsAdvertisement

Behandling

Kan hyperglykemi behandlas?

Din läkare kan rekommendera ett träningsprogram med låg effekt som din första försvar. Om du redan följer en träningsplan kan de rekommendera att du ökar din totala aktivitetsnivå.

Din läkare kan också föreslå att du eliminerar glukosrika livsmedel från din kost. Det är viktigt att bibehålla en balanserad kost och hålla fast vid hälsosamma matportioner. Om du är osäker på var du ska börja, kan din läkare hänvisa till en dietist eller näringsmedicinare som kan hjälpa dig att upprätta en dietplan.

Om dessa förändringar inte hjälper till att sänka ditt höga blodsocker, kan din läkare ordinera medicineringen.Om du har diabetes kan din läkare ordinera oral medicinering eller ändra den mängd eller typ av insulin du redan har ordinerat.

Annonsering

Outlook

Vad du kan göra nu

Din läkare kommer att ge dig klara steg att följa för att sänka blodsockernivån. Det är viktigt att du tar sina rekommendationer till hjärta och gör nödvändiga livsstilsförändringar för att förbättra din hälsa. Om obehandlad lämnas kan hyperglykemi leda till allvarliga och ibland livshotande komplikationer.

Din läkare kan rekommendera att du köper en blodsockermätare att använda hemma. Detta är ett enkelt och effektivt sätt att övervaka ditt blodsocker och agera snabbt om dina nivåer har spikat till en osäker nivå. Att vara medveten om dina nivåer kan ge dig möjlighet att ta hand om ditt tillstånd och leva en hälsosam livsstil.

Genom att vara medveten om dina nummer, hålla hydratiserad och hålla sig i form kan du lättare hantera ditt blodsocker.

Fortsätt läsa: Hur sänker blodsockernivån »