Ett vinterutslag är ett område av irriterad hud som utvecklas under vintern, ofta när det gäller att utföra ett vinterutslag.

Kallt väder kan ta en vägtull på din kropp. När temperaturen sjunker, gör det också fuktinnehållet i huden. Detta kan leda till en vinterutslag. Ett vinterutslag är ett område av irriterad hud. Det är oftast orsakat av torr hud. Även om du har frisk hud resten av året kan du utveckla en vinterutslag under kalla årstider. Villkoret är vanligt och återkommer ofta år efter år. De flesta som lever i kalla klimat har upplevt det minst en gång.

Utan behandling och livsstilsförändringar kan ditt utslag vara över hela vintern. Lyckligtvis finns det sätt att hålla huden frisk och fuktad året runt.

Annan annonsering

Symptom på vinterutslag

Ett vinterutslag kan innehålla något av följande symtom:

• rodnad
• svullnad
• klåda
• flaking
• känslighet
• stötar < 999> blåsor

Utsläppen kan påverka ett enda område i kroppen, ofta dina ben, armar eller händer. I andra fall kan det vara utbrett på din kropp.

Riskfaktorer att överväga

Alla kan få vinterutslag, men vissa människor är mer benägna än andra. Du är mer benägna att utveckla ett vinterutslag om du har en historia om:

Annons

eksem

• rosacea
• dermatit
• allergier
• astma
• känslig hud
• < ! --3 ->

Spendera mycket tid utomhus kan också öka risken för att utveckla ett vinterutslag.

Möjliga orsaker till en vinterutsläpp

Din huds yttre skikt innehåller naturliga oljor och döda hudceller som håller vatten i huden. Detta hjälper till att hålla huden mjuk, fuktad och jämn.

AnnonsAdvertisement

Bittera kalla temperaturer kan påverka hudens tillstånd. Kall luft, låg luftfuktighet och höga vindar utomhus limmar din hud med mycket behövs fukt. Stäng värmen och ta heta duschar inomhus gör detsamma. Dessa hårda förhållanden gör att din hud förlorar sina naturliga oljor. Detta gör det möjligt att flyta fukt, vilket leder till torr hud och eventuellt vinterutslag.

Andra möjliga orsaker till vinterutslag inkluderar:

känslighet mot antibakteriella tvålar, deodoriserande tvål, tvättmedel eller andra kemikalier

• hudförhållanden, såsom psoriasis eller eksem
• en bakteriell infektion
• en virus infektion
• en latexallergi
• stress
• trötthet
• Solbränna kan också leda till vinterutslag. Solens ultravioletta (UV) strålar kan vara potenta, även på vintern. Faktum är att, enligt Skin Cancer Foundation, reflekterar snö upp till 80 procent av UV-ljuset, vilket innebär att man kan drabbas av samma strålar två gånger. UV-strålar är också mer intensiva vid högre höjder. Detta är viktigt att komma ihåg om du gillar snowboard, skidåkning eller andra alpina sporter.

Diagnostisera ett vinterutslag

Din läkare kan ofta diagnostisera ett vinterutslag under en fysisk tentamen.De kommer att se över dina symtom och medicinska historia för att bestämma orsaken till ditt utslag och förskriva behandling.

Om du inte har bytt tvål eller utsatt huden för kemikalier nyligen, är risken att ditt utslag beror på torr hud. Om du fuktar huden regelbundet och begränsar din exponering för extrema kyla eller heta temperaturer kan något annat orsaka utslag. Det är möjligt att du upplever en allergisk reaktion på en personlig vårdsprodukt eller medicin. Du kan också ha infektion eller hudkänslighet, såsom eksem, psoriasis eller dermatit.

AnnonseringAvgift

Behandling av ett vinterutslag

De flesta behandlingar för vinterutslag är billiga och kräver ingen recept. Till exempel:

Fuktgivare är ofta det första försvaret mot ett vinterutslag eftersom de hjälper till att låsa fukt i huden. Applicera fuktkräm flera gånger om dagen, särskilt efter bad och handtvätt.

• Petroleumgel fungerar också som en barriär för att försegla fukt i huden. Om du inte gillar tanken på att använda petroleumprodukter, överväga att prova petroleumsubstitut, som Waxelene eller Un-Petroleum, vilket också hindrar fuktförlust.
• Naturliga oljor, som olivolja och kokosnötolja, kan hjälpa till att lugna din irriterad hud och fylla fukt. Applicera på din hud efter behov.
• Vegetabilisk förkortning är ett annat populärt folkmedel för torr hud eftersom dess fasta oljebelagt bidrar till att återställa fukt. Försök att slathera den efter badning eller före sängen.
• Badning med mjölk kan hjälpa till att lugna din kliande hud. Doppa en ren tvättduk i helmjölk och dab den på det drabbade området av din kropp, eller blöt i ett varmt bad med mjölk tillsatt i ca 10 minuter.
• Havregrynsåp och bad kan också hjälpa till att lugna din hud. Köp tvål med havregryn, eller tillsätt finmalt havre till ett varmt bad och blöt i det i ca 10 minuter.
• Aktuella kortisonkrämer, som är tillgängliga med eller utan recept, kan bidra till att minska hudens rodnad, klåda och inflammation. Följ tillverkarens anvisningar eller använd enligt anvisningar från din läkare.
• De flesta vinterutslag förbättras med livsstilsförändringar, hemmetoder och OTC-behandlingar. Andra kan fortsätta eller bli värre. Skrapa kan orsaka att din hud spricker och blöder. Detta ger bakterier den perfekta öppningen och ger dig risk för infektion.

Kontakta din läkare om du har utslag som inte svarar på OTC-behandlingar, blödar eller har svåra symptom.

Annonsering

Hur man förhindrar en vinterutsläpp

Det bästa sättet att förhindra vinterutslag är att helt och hållet undvika kalla klimat och torr luft. Prova dessa förebyggande tips om du inte spenderar din vinter i ett varmt klimat:

Investera i en luftfuktare för att lägga fukt i luften runt dig. Helt hus, enkelrum och personliga luftfuktare finns tillgängliga.

• Bada mindre ofta, skölj så lite som möjligt och undvik varmt vatten. Överväga att bada varje annan dag under vintern, när din kropp kanske inte svettas så mycket eller blir så smutsig.
• Använd naturliga doftfria sålar av glycerin, getmjölk, sheasmör eller olivolja.
• Använd kläder från andningsbara naturfibrer, som bomull och hampa, för att minska hudirritation och överhettning.
• Skydda dina händer genom att bära handskar varje gång du går ute i kallt väder. Du bör också bära skyddshandskar när du tvättar diskar, fördunka händerna i vatten under en längre tid eller rengör med kemiska produkter.
• Förhindra vinterbrännskador genom att ha på sig ett brett spektrum solskyddsmedel som har en SPF på 30 eller högre när du spenderar tid utomhus.
• Begränsa tiden du spenderar framför bränder, vilket minskar luftfuktigheten och utsätter huden för intensiv värme.

AnnonsenAdvertisement

Med förebyggande åtgärder och applicering av fuktkräm vid första tecken på torr hud kan du minska risken för vinterutslag.

Vissa vinterutslag är bara en olägenhet. Andra utslag är allvarligare och kräver medicinsk behandling. Kontakta din läkare om ditt utslag inte förbättras trots hemvård eller om du har andra problem med ditt utslag.