Graviditet och finansiell stress
Innehållsförteckning:
Graviditet är tänkt att vara en av de lyckligaste perioderna i en mors liv.
Din kropp stödjer livet för en växande baby.
AnnonsAdvertisementSätta upp en plantskola och köpa små, söta kläder.
Klara din värld för ankomsten av denna nya bunt av glädje.
Men för många gravida kvinnor är de nio månaderna innan barnet anländer också fyllda med oro och oro.
annonseringNy forskning visar att stress kan få en bestående påverkan på ditt barn.
I synnerhet är kvinnor som känner sig angelägna eller stressade om ekonomin under graviditeten mer benägna att få barn med lägre födelsevikt, enligt studien som publicerades i kvinnors mentala hälsoarkiv.
AnnonsAdvertisementLäs mer: Nya mammas otroliga krympande hjärna »
Vad studien hittade
Forskare vid Institute for Behavioral Medicine Research vid Ohio State University Wexner Medical Center bad 138 gravida kvinnor att bedöma sin graviditetsrelaterade stress och ångest.
De viktigaste områdena för graviditetsspecifika nödar omfattade bekymmer om arbetskraft och leverans, oro över förändrade relationer och rädsla för hälsoproblem för barnet.
Men det var ekonomiskt bekymmer som forskare funnit hade störst inverkan på barnets hälsa vid leverans.
"Att ha en ny bebis på vägen kan förvärra ekonomiska bekymmer inom ett hushåll, säger Amanda Mitchell, doktorand, postdoktoralforskare vid Wexner Medical Center och huvudförfattare till studien, berättade Healthline. "Det betyder att psykologiska ingrepp som behandlar graviditetsrelaterad ångest, till exempel att hjälpa kvinnor och deras partner att förbereda sig för förändringar i deras arbete, barnomsorg och sjukvårdskostnader, skulle kunna vara ett bra mål för att minska de negativa effekterna av ekonomisk stress vid spädbarnsfödseln vikt. "
AnnonsAdvertisementFör att bedöma kvinnans ekonomiska välbefinnande ställde utredarna frågorna på tre frågor:
- Hur svårt lever din nuvarande inkomst?
- Hur sannolikt är det att din familj kommer att uppleva ekonomiska svårigheter, som otillräckliga bostäder, mat och sjukvård under de närmaste två månaderna?
- Hur sannolikt är det att du måste sänka din levnadsstandard för att sluta träffas?
När kvinnornas barn föddes, granskade forskarna läkarregister från leveransen för att jämföra barnets födelsevikt med moderns undersökningssvar.
Medan antalet barn med låga födelsevikt var små - 11 av barnen föddes vid låg födelsevikt - länken var tydlig för forskare.
AnnonsKvinnor som visade störst ekonomiska svårigheter hade större sannolikhet att få barn med låg födelsevikt.
Låg födelsevikt anses vara 5 pounds, 5 ounces eller lägre. Omkring 8 procent av barn som är födda i USA föds under denna tröskel.
AnnonsAdvertisementLåg födelsevikt är en livslång oro.
Barn som är födda underviktiga kommer sannolikt att behöva dyrare intensivvård under de första veckorna och månaderna av livet.
De är också mer benägna att utveckla kroniska medicinska problem, inklusive andnings- och matsmältningssjukdomar, hjärtsjukdomar och fetma.
AnnonsLäs mer: Gravida kvinnor utsätts för högre risk för potentiellt farlig benskada »
Är det mer pengar bättre?
Tidigare studier har visat att kvinnor med lägre socioekonomisk status är mer benägna att få barn med lägre födelsevikt.
AnnonsAdvertisementStress och oro för ekonomiska problem har en tydlig inverkan på barnets hälsa.
Inför denna studie visste forskarna om den här anslutningen.
Vad de blev förvånade över att finna var emellertid att resultaten var samma över andra inkomstnivåer.
"Dessa fynd hölls efter kontrollen för inkomstnivå, vilket betyder att det är viktigt att överväga både effekterna av inkomst och uppfattningar av ekonomisk stress i samband med mammas hälsa", säger Mitchell. "Med detta sagt var lägre inkomst förknippad med större ekonomisk stress och därför bör framtida forskning överväga om styrkan i dessa relationer spelar en roll i varför kvinnor med lägre socioekonomisk status är mer benägna att leverera barn med låg födelsevikt. "
Läs mer: Farorna med att få för mycket vikt under graviditeten»
Hur mammor kan klara sig
Så, om du är en moder under vissa ekonomiska påfrestningar, vad ska du göra?
"Det är välkänt att stress och stressorer direkt påverkar vår hälsa, oavsett om vi vill erkänna det eller ej," berättade Sherry Ross, OB-GYN, och kvinnors hälsoexpert vid Providence Saint John's Health Center i Kalifornien. Health. "Stress påverkar inte bara din kropp fysiskt utan påverkar också våra känslor och beteenden. Stressar tyst och tyst påverkar oss, och om du bär en passagerare i livmodern, har det negativa konsekvenser för er båda. "
Stress är inte bara en psykisk hälsofråga.
Stress kan kraftigt påverka din kost, motion och sömn.
Det kan leda till ångest, depression, sömnlöshet, viktminskning eller viktökning, högt blodtryck och mer.
Om betydande stress förblir de hela nio månaderna kommer barnet definitivt att påverkas på skadliga sätt. Dr Sherry Ross, Providence Saint John's Health Center."Om betydande stress förblir de hela nio månaderna kommer barnet definitivt att påverkas på skadliga sätt", sa Ross.
Som någon mamma eller pappa kan berätta för dig är graviditeten fylld med massor av saker att oroa dig för.
Ross sa det är därför det är viktigt att du hittar sätt att minska oönskade stress och eliminera faktorer som förknippar någon ångest du känner.
"Regelbunden träning, inklusive yoga, meditation och övning med tanken, tillsammans med att äta en hälsosam kost, dricka åtta till 10, 12 ounce glas vatten och sova minst sju timmar per natt är till hjälp, säger Ross.
"Många kvinnor kan också dra nytta av formella supportgrupper eller rådgivningstjänster," tillade Mitchell.
Om du känner dig alltför orolig eller orolig för någon aspekt av livet och du är gravid, prata med din OB-GYN.
Att hitta sätt att minska stressen och bedöma vad som händer i ditt liv kan gynna både dig och din växande baby.
"Eftersom stress har en sådan negativ inverkan på det växande barnets hälsa, säger Ross," samtalet måste vara en del av prenatal vård under hela graviditeten och postpartumperioden också. ”
