Visar hur din verksamhet påverkar din hälsa (och lycka)
Innehållsförteckning:
- Nedgången på öppna planlösningar
- Klätt dina händer om du känner dig lycklig
- Bright Lights intensifierar känslor
Klarar du ner på ett kontor med en bullrig öppen planlösning? Eller spenderar du varje dag i en bås? Kanske arbetar du i ett privat kontor? Ditt svar på dessa frågor kan påverka din hälsa.
Nedgången på öppna planlösningar
Om du arbetar på ett kontor med öppen planlösning har du fördelen att chatta med dina kollegor om nya idéer utan att behöva resa till konferensrum. Men du och dina kollegor kan också behöva ta mer sjukdagar.
annonsannonseringEnligt en ny studie som publiceras i tidskriften Ergonomi kan arbetet på en öppen planlösning och utan enskilda arbetsstationer negativt påverka arbetarens hälsa.
Lär dig att vara hälsosam på jobbet »
I sin studie om effekten av kontorstyp på sjukfrånvaro utvärderade Christina Bodin Danielsson och kollegor vid Stockholms universitet data från 1 852 kontorsarbetare över två år. Arbetarna smutsade i enkelrumskontor; delade lokaler; små, medelstora och stora öppna plankontor; flex-kontor (utan enskilda arbetsstationer); och kombinationskontor.
Anställda som arbetade i kontor med en av de tre öppna planlösningarna ringde in sjukare oftare. Kvinnor som tillbringade sina arbetsdagar i dessa miljöer var särskilt sannolikt att de saknade i korta sjukperioder. I flex-kontor, eller öppna planlösningar utan enskilda arbetsstationer men med några mötesrum, loggade manliga arbetstagare högre priser på korta sjukfrånvaro och individuella sjukdagar.
Varför alla dessa sjukdagar? Människor som delar arbetsytan kan ha en högre infektionsrisk, säger forskarna. Exponering för buller och förlust av personlig kontroll kan också vara att skylla på.
AnnonsAdvertisementGruppdynamiken visar också negativa effekter på traditionella öppna kontorslokaler, särskilt stora öppna kontor. Men det finns några goda nyheter för anställda som arbetar nära varandra: stark gruppgruppsidentitet och jämlikhetskontroll är mer sannolikt att främjas i en mindre grupp människor, enligt forskarna.
Lär dig att skapa en hälsosam kontor »
Klätt dina händer om du känner dig lycklig
I en separat studie, publicerad i Journal of Environmental Psychology, studerade Jungsoo Kim och Richard de Dear 42, 764 respondenter som arbetade i slutna privata, slutna delade och öppna utrymmen. Forskarna fann att i allmänhet hade folk som smutsade i slutna privata lokaler den högsta nivån med deras arbetsmiljö.
När man jämför människor i privata lokaler till de i öppna utrymmen, fann forskarna en stor skillnad i deras uppfattning om integritet, akustik och proxemik.Vad bugged folket i öppna plan office layouts mest? Du gissade det - de var distraherade av buller och förlust av integritet.
Slutligen, medan du kanske tror att öppen plankontor främjar bättre kommunikation mellan kollegor, visade studien att personer i privata lokaler var mest nöjda med deras samspel med andra.
AnnonsAdvertisementDessutom var graden av öppen planlösare nöjda med deras samspel misslyckade med att kompensera de negativa effekterna av buller och integritet. Så även om arbetstagare kan vara nöjda med interaktioner i öppen planlösning, kommer deras övergripande arbetsytatillfredsställelse att minska till sist om inte en viss nivå av integritet och akustisk kvalitet ges, enligt forskarna.
Klocka: De bästa jobben för personer med ADHD »
Bright Lights intensifierar känslor
Arbetar du på ett upplyst kontor? Eller är belysningen så liten att du känner att du befinner dig i en mörk källare? En studie, publicerad i Journal of Consumer Psychology visar att ljusa ljus ger upphov till en känsla av värme som intensifierar en persons reaktioner (positivt och negativt) och att man slår på ljusen kan påverka hur människor fattar beslut.
AnnonsEnligt undersökningen kan sänkning av ljuset under ett högt laddat möte lugna människornas känslor, medan bibehållande av ljusa ljus kan hjälpa människor att påverka andras åsikter.
Studien omfattade ett halvt dussin experiment som genomfördes på Torontans Rotman School of Management. Det fanns totalt mer än 500 studenter, med 299 kvinnor och 205 män. Studieämnen placerades i ljusa eller svaga rum och bad om att bestämma om en rad olika problem, till exempel värmeproblem, välja kryddiga kycklingsåsar, bedöma en sen arbetares aggressivitet i ett manus för en falsk TV-reklam och värdera attraktiviteten hos flera modeller i tryckta annonser. De blev också frågade om sina känslor efter att ha druckit fruktjuicer.
AnnonsAdvertisementStudieämnen i de ljusa rummen tyckte om spicier såser och trodde att deras val var spicier än de ämnen i det svagt upplysta rummet. Ljusstyrkan har också påverkat deras känslor om aggression och sexiness hos andra människor.
Dessutom har ljusa ljus förbättrade positiva känslor om den favoriserade saften, som var orange, och också förbättrade negativa känslor om grönsaksjuice, vilket var den mindre föredragna saften.
