Blygblåsa (Paruresis): Symptom, tricks och behandlingar
Innehållsförteckning:
- Vad är blyg blåsan?
- Vad är symtomen på blygblåsan?
- Vilka är orsakerna till blygblåsan?
- Vad är behandlingarna för blygblåsan?
- Vad är komplikationerna för blygblåsan?
- Vad är utsikterna för blygblåsan?
Vad är blyg blåsan?
Shyblåsa, även känd som paruresis, är ett tillstånd där en person är rädd för att använda badrummet när andra är i närheten. Som ett resultat upplever de stora ångest när de måste använda toaletten på offentliga platser.
De med blygblåsan kan försöka undvika att resa, umgås med andra och till och med jobba på ett kontor. De kan också ha problem med att urinera efterfrågan på slumpmässiga drogtest för skolan, jobbet eller friidrott.
Beräknad 20 miljoner människor i USA drabbas av blygblåsan. Från småbarn till äldre kan tillståndet inträffa vid vilken ålder som helst.
Shyblåsa är mycket behandlingsbar.
AnnonsAdvertisementSymptom
Vad är symtomen på blygblåsan?
De med blygblåsan har en rädsla för att urinera i ett offentligt toalett eller runt andra, även hemma. De kan försöka "göra" sig själva använda toaletten, men finner att de inte kan. Ofta försöker människor med blygblåsare att ändra sina beteenden för att undvika att använda ett offentligt toalett. Exempel är:
- undviker sociala situationer, resor eller arbetsmöjligheter på grund av rädsla för att man måste urinera offentligt
- dricker mindre vätskor för att undvika att behöva urinera så mycket
- upplever känslor av ångest vid tanken av eller när man försöker använda ett offentligt toalett, såsom snabb hjärtfrekvens, svettning, skakning och till och med svimning
- letar alltid efter toaletter som är tomma eller bara har en toalett
- gå hem över lunchpauser eller andra raster till urinera och sedan återvända till en aktivitet
- försöker använda toaletten ofta hemma så de behöver inte offentligt
Om du upplever dessa symtom regelbundet eller har förändrats i stor utsträckning av dina sociala vanor på grund av blygblåsan, ska du se en läkare.
AnnonsOrsaker
Vilka är orsakerna till blygblåsan?
Läkare klassificerar blygblåsan som en social fobi. Medan ångest och ibland rädsla kan vara känslorna förknippade med blygblåsan, kan läkare brukar koppla orsakerna till ett antal faktorer. Dessa inkluderar:
- miljöfaktorer, såsom en historia att vara retas, trakasseras eller generad av andra i samband med att använda toalettet
- genetiska predispositioner till ångest
- fysiologiska faktorer, inklusive en historia av medicinska tillstånd som kan påverkar förmågan att urinera
Även om läkare anser blygblåsan en social fobi, är det inte en psykisk sjukdom. Det indikerar emellertid ett psykiskt tillstånd som förtjänar stöd och behandling.
AnnonsAdvertisementBehandlingar
Vad är behandlingarna för blygblåsan?
Behandlingar för blyg urinblåsa involverar vanligtvis en kombination av professionell psykisk hälsa och ibland mediciner.Din läkare ska utvärdera dig för att säkerställa att du inte har en underliggande sjukdom som påverkar din förmåga att urinera. Om du får en blygblåsdiagnos bör du behandlas med en individuell plan för dina unika symptom och orsaker.
Läkemedlet ordinerat
Din läkare kan ordinera mediciner för blygblåsan som behandlar blåsan eller någon underliggande ångest. Men mediciner är inte alltid svaret och har inte visat sig vara särskilt effektiva för dem med blygblåsan.
Exempel på läkemedel som ordinerats för behandling av blygblåsan innefattar:
- ångestlösande läkemedel, såsom bensodiazepiner som alprazolam (Xanax) eller diazepam (Valium)
- antidepressiva medel, såsom fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), eller sertralin (Zoloft)
- alfa-adrenerge blockerare som slappnar av muskeln i din urinblåsa för att underlätta användning av toaletten, såsom tamsulosin (Flomax)
- läkemedel som används för att minska urinretentionen, såsom bethanechol (urecholin)
Medicin för att undvika
Förutom behandlingar för att minska blygblåsan, kan din läkare också granska dina mediciner för att avgöra om du tar mediciner som kan göra det svårare att urinera. Exempel på dessa inkluderar:
Antikolinergika, såsom:
- atropin
- glykopyrrolat (Robinul)
Noradrenerga läkemedel som ökar mängden norepinefrin i kroppen, såsom:
- venlafaxin (Effexor XR)
- nortriptylin (Pamelor)
- bupropion (Wellbutrin)
- atomoxetin (Strattera)
Läkare förskriver många av dessa läkemedel som antidepressiva medel.
Mental hälsa stöd
Mental hälsa stöd för blyg urinblåsa kan inkludera kognitiv beteendeterapi, eller CBT. Denna typ av terapi innebär att du arbetar med en terapeut för att identifiera hur blyg urinblå har förändrat ditt beteende och tankar och att sakta utsätta dig för situationer där du kan lindra dina rädslor. Detta tillvägagångssätt kan ta var som helst från 6 till 10 behandlingssessioner. Uppskattningsvis 85 av 100 personer kan kontrollera sin blygaste urinblåsa med CBT. Deltagande i online eller personliga supportgrupper kan också hjälpa till.
AnnonsKomplikationer
Vad är komplikationerna för blygblåsan?
Shyblåsa kan ha både sociala och fysiska komplikationer. Om du håller urinen för länge, har du ökad risk för urinvägsinfektion och en försvagning av bäckensgolvsmusklerna som används för att urinera. Du kan också ha njurstenar, spottkörtelstenar och gallstenar på grund av att du begränsar ditt vätskeintag.
Den ångest som är förknippad med blygblåsan kan leda till att du dramatiskt förändrar dina beteenden för att undvika att gå ut på allmänheten. Detta kan påverka dina relationer med vänner och familj och hindra din förmåga att arbeta.
AnnonsAdvertisementOutlook
Vad är utsikterna för blygblåsan?
Shyblåsa är ett behandlingsbart tillstånd. Om du har blyg urinblåsan, kan du minska din ångest och lyckas urinera offentligt. Men det medicinska och psykiska hälso-stödet som krävs för att få dig till det här målet kan ta tid, vilket kan vara var som helst från månader till år.
