Spondyloarthritis: Symptom, behandling och mer

Vad är spondyloarthritis?

Spondyloarthritis är termen för en grupp av inflammatoriska sjukdomar som orsakar ledgångsinflammation eller artrit. De flesta inflammatoriska sjukdomar anses vara ärftliga. Hittills finns det inga vetenskapliga bevis som tyder på att sjukdomen kan förebyggas.

Spondyloarthritis kan klassificeras som antingen axiell eller perifer. Den axiella formen påverkar mest bäckens leder och ryggrad. Periferformen påverkar lemmarna. Biverkningen kan också orsaka inflammation i ögonen, mag-tarmkanalen och områden där ledband och senor fäster vid dina ben.

Den vanligaste typen av spondyloarthritis är ankyloserande spondylit (AS). Denna typ påverkar främst lederna av ryggraden. Det kan också påverka andra stora leder i kroppen.

Andra typer av spondyloarthritis är:

reaktiv artrit
psoriasisartrit
enteropatisk artrit
juvenil enthesitrelaterad artrit
odifferentierad spondyloarthritis

advertisementAdvertisement

Symptom

Spondyloarthritis symptom

De viktigaste symptomen på spondyloarthritis är smärta, stelhet och svullnad. Benskador kan också uppstå. Där du känner symptom i kroppen beror på vilken typ av spondyloarthritis du har.

AS börjar smärta ofta i skinkorna och nedre delen av ryggen. Det kan spridas till bröst och nacke. Tendoner och ligament kan också vara involverade. I sällsynta fall kommer AS att påverka hjärtat och lungorna.

Enteropatisk artrit kan orsaka smärta i ryggraden, armarna och benen. Det kan också orsaka blodig diarré och buksmärta på grund av inflammatorisk tarmsjukdom.

Juvenil artrit orsakar ofta smärta i bäcken, höfterna, fotled och knän. Villkoren kan också orsaka trötthet.

Psoriatisk artrit kan påverka ryggraden. När detta händer är det känt som psoriatisk spondyloarthritis. Det kan också orsaka smärta i nacken.

Reaktiv artrit kan orsaka inflammation i urinvägarna, lederna och ögonen. Det kan leda till inflammation i ryggraden.

Otifferentierad artrit orsakar ofta symptom som AS. Detta inkluderar smärta i nedre delen av ryggen, skinkorna och klackarna.

Orsaker

Vad orsakar spondyloarthritis?

Den exakta orsaken till spondyloarthritis är inte tydlig, även om genetiken spelar en roll. Huvudgenen som är involverad i alla typer av spondyloarthritis är HLA-B27.

Även om HLA-B27-genen inte orsakar tillståndet kan det öka risken för att utveckla det. Forskning pågår för att avgöra hur andra gener kan orsaka spondyloarthritis.

En del forskning tyder på en koppling mellan en obalans mellan din mikrobiom och utvecklingen av spondyloarthritis eller andra inflammatoriska sjukdomar.Mer forskning behövs för att förstå sambandet mellan tarmbakterier och systemisk inflammation.

Reaktiv artrit är den enda typen av spondyloarthritis som är känd för att utlösas av en bakteriell infektion. Det förekommer oftast efter chlamydia eller en matburna infektion.

AnnonsAdvertisement

Riskfaktorer

Vem har risk för spondyloarthritis?

Det är inte alltid klart varför någon får spondyloarthritis. Din risk för tillståndet kan vara högre om du:

har en familjemedlem med spondyloarthritis
är av Alaskan, Siberian Eskimo eller Scandinavian Lapps nedstigning
test positiv för HLA-B27 genen
har frekvent bakteriella infektioner i din tarm
har ett annat inflammatoriskt tillstånd, till exempel psoriasis eller inflammatorisk tarmsjukdom

Diagnos

Diagnostisk spondyloarthritis

Tidig diagnos är viktig för att hantera symtom och minska risken för komplikationer eller funktionshinder. Din läkare kan misstänka att du har spondyloarthritis baserat på dina symtom, medicinska historia och en läkarundersökning.

Tillståndet kan bekräftas med:

Röntgenstrålar av de sacroiliaca lederna i bäckenet
magnetisk resonansavbildning
ett blodprov för att kontrollera HLA-B27-genen

AnnonsAdvertisement

Behandling

Spondyloarthritis behandlingsalternativ

Det finns inget botemedel mot spondyloarthritis. Behandling fokuserar på att minska smärta, förbättra eller bibehålla rörlighet och minska risken för komplikationer.

Även om det kan tyckas kontraintuitivt är regelbunden rörelse avgörande för att hantera obehag i samband med tillståndet.

Behandlingsplaner är individualiserade, men de flesta kommer att omfatta:

fysisk terapi
lågt slagande övning
icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
kortikosteroidinjektioner
antirheumatiska läkemedel
TNF alfa -blocker-läkemedel

Antibiotika används för att behandla en aktiv bakteriell infektion som är närvarande med reaktiv artrit. Svåra fall av spondyloarthritis kan kräva operation för att behandla benförstöring eller broskskador.

Rökning är en känd orsak till inflammation i kroppen. Om du röker är det viktigt att sluta. Din läkare kan hjälpa dig att hitta ett rökningsprogram som passar dig.

Läs mer: Anti-inflammatoriska droger för artrit »

Annons

Kost

Gör vad du äter hjälpa spondyloarthritis?

Det finns ingen specifik kost för spondyloarthritis. Att äta hälsosamt är dock viktigt för din övergripande hälsa och för att förhindra viktökning. Överdriven lägger extra tryck på dina leder.

Vissa livsmedel och ingredienser kan orsaka inflammation och bör begränsas. Dessa inkluderar:

sockerarter
stekt mat
mättade fetter och transfater
raffinerade kolhydrater
mononatriumglutamat
aspartam
alkohol

För att hjälpa till att bekämpa inflammation i din kropp, sträva efter att ät en kost rik på:

en färgrik mängd frukt och grönsaker
hela korn
fiber
magert protein
fet fisk

Spondyloarthritis kan orsaka benförtunning och osteoporos, så det är viktigt att få tillräckligt med kalcium i din kost också.National Ankylosing Spondylitis Society rekommenderar att man får 700 mg kalcium dagligen.

Mejeriprodukter är en bra källa till kalcium. Forskning tyder på att mejeri kan orsaka inflammation hos personer som är allergiska mot laktos. Om du är laktoskänslig väljer du istället växtbaserade kalciumkällor, till exempel:

gröna bladgrönsaker
baljväxter
torkade fikon

Du kan också få kalcium från förstärkt apelsinjuice. Spenat är hög i kalcium, men det är också högt i oxalater. Oxalater binder till kalcium och förhindrar dess absorption.

Läs mer: Mat som minskar inflammation »

AnnonsAdvertisement

Glutenfri

Kommer glutenfri hjälp med spondyloarthritis?

Vissa människor hävdar att glutenfri minskar deras spondyloarthritis symptom. Även om det är irrefutabelt att gluten bör undvikas om du har celiaki, är glutenkänslighet hos personer utan celiaki sjukdom kontroversiell.

I vissa fall kan folk tro att gluten gör dem dåliga efter att ha ätit, när den skyldige faktiskt är vete eller ett annat allergen. Om du känner att gluten gör symtomen värre, tala med din läkare om att bli testad för celiaki och prova en glutenfri diet.

Kolla in: Gurkmeja och andra antiinflammatoriska kryddor »

Utsikter

Vad är utsikterna?

Spondyloarthritis är ett progressivt tillstånd. Dess kurs är svår att förutsäga. Ändå är utsikterna för de flesta människor bra om de vidtar åtgärder för att hantera sina symtom och hålla sig så hälsosamma som möjligt.

Regelbunden motion och fysisk terapi går långt för att stödja rörlighet och minska styvhet och smärta. Over-the-counter och receptbelagda läkemedel för att minska inflammation är också ofta fördelaktiga.

Liksom många andra kroniska tillstånd kan spondyloarthritis symptom komma och gå. Symtom kan också variera från dag till dag. Komplikationer, som hjärtproblem och lungördning på grund av långvarig inflammation, är sällsynta.

Spondyloarthritis är allvarlig. Men med de rätta copingstrategierna och en konsekvent behandlingsplan lever de flesta med tillståndet hela livet.