Workaholics kan ha underliggande psykiatriska problem

Det finns en fin balans mellan att arbeta och leva på jobbet.

För många människor är arbetet mer än bara något vi gör för att betala våra räkningar. Det kan bli ett kall, ett sätt att fullfölja.

AnnonsAdvertisement

Men det finns en skillnad mellan att vara tillägnad ditt jobb och att vara en arbetslärare.

Ny forskning som publicerades i tidskriften PLOS ONE undersökte förekomsten av arbetshälsa och hur ofta överdrivet arbetstaktik skär med symtom på psykisk sjukdom.

Dessa inkluderar obsessiv-tvångssyndrom (OCD), uppmärksamhetsslags hyperaktivitetsstörning (ADHD), depression och ångest.

Annonsering

"Workaholics gjorde högre poäng på alla psykiatriska symptom än nonworkaholics", ledande forskare Cecilie Schou Andreassen, klinisk psykolog specialist vid Institutionen för psykosocial vetenskap vid University of Bergen (UiB) i Norge, sade i en pressmeddelande.

De som är mer benägna att vara arbetsliv, säger forskare, inkluderar yngre, enskilda arbetstagare med högre utbildning som är chefer, egenföretagare eller arbetar inom den privata sektorn. Kvinnor var också mer benägna att vara workaholics.

AnnonsAdvertisement

Läs mer: Fakta om arbetsmissbruk »

Undersökning av psykiatriska störningar

Forskare använde data från 16, 426 arbetande personer i åldern 16 till 75 år som genomförde en serie undersökningar för att mäta deras beroende av arbete och självrapporterande inventeringar om ADHD, OCD, ångest och depression.

Sammanfattningsvis hade nästan 8 procent av de undersökta personerna vilka forskare som skulle kalla workaholism, definierad som "oroade över arbetet, drivs av okontrollerbar arbetsmotivation och investerar så mycket tid och ansträngning att arbeta att det försämrar andra viktiga liv områden. "

Av de som är beroende av sitt arbete uppfyllde nästan 34 procent kriterierna för ångest, nästan 33 procent för ADHD, mer än 25 procent för OCD och nästan 9 procent för depression.

Dessa satser var två till fyra gånger högre jämfört med nonworkaholics.

AnnonsAdvertisement

Detta ber om en större fråga: Har arbetsföräldrarna dessa underliggande förutsättningar och använder arbete som behandling eller arbetar för hårt för att ta fram dessa sjukdomar?

Att ta arbete till det yttersta kan vara ett tecken på djupare psykologiska eller känslomässiga problem. Cecilie Schou Andreassen, Universitetet i Bergen

Förekomsten av psykiatriska symtom bland arbetskamrater har förvirrat forskare.

"Att ta arbete till det yttersta kan vara ett tecken på djupare psykologiska eller känslomässiga problem," sa Schou Andreassen. "Oavsett om detta återspeglar överlappande genetiska sårbarheter, störningar som leder till workaholism eller omvänt arbetspolis som orsakar sådana störningar, är fortfarande osäkra."

Annons

Fortfarande, det finns ett kyckling-och-äggscenario eftersom dessa områden kan vara mer tilltalande för personer med vissa villkor, nämligen ADHD. Workaholics, forskare säger, kan välja positioner, jobb eller sektorer som möjliggör dagliga aktiviteter som passar dem bäst. Dessa kan innehålla en snabb takt, snabba tidsfrister eller byte av uppgifter.

Rob Dobrenski, Ph.D., en licensierad klinisk psykolog i New York City, som inte var ansluten till studien, sa att han inte har märkt en villkorskaraktärsförbindelse med patienter i sin praktik, men han säger också att det inte är en dålig idé för människor med tillstånd som ADHD eller OCD.

AnnonsAdvertisementIt skulle inte nödvändigtvis vara det värsta scenariot att rikta människor till arbete som inte utnyttjar dessa problem. Rob Dobrenski, klinisk psykolog

"Något av dessa villkor har" botemedel "i sig, de förvaltas oftast bara, så det skulle inte nödvändigtvis vara det värsta scenariot att leda människor till arbete som inte utnyttjar dessa problem" han berättade Healthline. "Problemet skulle driva människor i karriärer som faktiskt förstärker problemet. "

Det kan också finnas andra problem att spela.

"Personer med ADHD kan behöva arbeta hårdare och längre för att kompensera för sitt arbetsbeteende som orsakats av neurologiska underskott. De kan också riskera att ta på sig projekt och uppgifter impulsivt - vilket resulterar i mer arbete än vad de realistiskt kan göra inom normal arbetstid, säger studien. "Dessutom är det hypotesen att dessa workaholic ADHD-typer pressar sig i sitt jobb för att motbevisa koncept av dem av andra som lat eller ointelligent. "

Annons

När det gäller ångest och depression, säger forskare att arbetet kan fungera som en flyktningsmekanism.

Dobrenski, författare till "Crazy: Notes on and off the Couch", säger i idealfallet att arbetet kan vara en form av terapi genom att ge människors syfte och mening, ett sätt att bidra till samhället eller en metod att utveckla självkänsla.

AdvertisementAdvertisement

"Det kan också fungera som en meningsfull distraktion från andra svårigheter", sa han. "Men, som många andra saker som kan vara användbara, överdriva det har begränsningar och kan tjäna som ett sätt att inte adressera andra viktiga aspekter av livet, helt enkelt för att du inte har lämnat nej tid för dem och har inte längre den känslomässiga / kognitiva energin för dem. " Läs mer: De 10 bästa jobben för personer med ADHD»

Är du en arbetshälsosam?

Forskarna använde sju giltiga kriterier när man ritade linjen mellan beroendeframkallande och icke-beroendeframkallande beteende för att avgöra om en person kunde betraktas som en arbetshuman.

Fråga dig om du har upplevt dessa scenarier under det gångna året med hjälp av en skala från en till fem, en är aldrig och fem är alltid.

Du tänker på hur du kan frigöra mer tid till jobbet.

• Du spenderar mycket mer tid på att arbeta än vad som ursprungligen var tänkt.
• Du arbetar för att minska känslor av skuld, ångest, hjälplöshet eller depression.
• Du har fått höra av andra att skära ner på jobbet utan att lyssna på dem.
• Du blir stressad om du är förbjuden att arbeta.
• Du deprimerar hobby, fritidsaktiviteter och / eller motion på grund av ditt arbete.
• Du arbetar så mycket att det har påverkat din hälsa negativt.
• Om du gjorde fyra eller fem poäng på fyra eller flera av kriterierna, ledsen, men forskare säger att ditt beteende kvalificerar dig som en arbetslärare.

Medan fler studier behövs om ämnet, säger forskare att läkare inte bör förbise att en till synes framgångsrik workaholic inte har ADHD-relaterade eller andra bakomliggande problem som behöver uppmärksamhet.

"Deras överväganden påverkar både identifieringen och behandlingen av dessa sjukdomar", sa Schou Andreassen.

Med teknik - smarttelefoner, surfplattor, bärbara datorer etc. - som ger tillgång till jobbet nästan överallt, kan det ta lite tid att ta del av dina digitala enheter.

"Alla borde ha stunder av" unplugging ", oavsett jobba eller inte," sade Dobrenski. "Men definitivt, om du är beroende av ditt jobb och tekniken även är en liten del av det, kan koppling ge dig chansen att få andan och återansluta den verkliga världen. "

Läs mer: Kan naturens ljud öka kreativiteten? »