Din hälsa
Hur mycket fiber är för mycket? Effekter, behandling och mer
ÄTa för mycket fiber kan orsaka uppblåsthet och andra symtom. Lär dig hur man motverkar för mycket fiber och hittar lättnad.
Våra favoritpumpas recept till hösten
Kolla in dessa läckra, unika och smakfulla recept - alla med våra favorithöst behandla: pumpa.
Trimma fettet: hur man väljer rätt fett
USDA har blivit av med sitt lock på total fetthalt intag. I stället vill du att du ska vara uppmärksam på vilken typ av fett du äter.
Resa: De 10 mest hälsosamma köken
Vilka länder skryter de hälsosammaste köken och vad ska du beställa när besöker du dem?
Bästa Nutrition Apps of 2017
Om du räknar kalorier eller bara försöker att äta friskare, var noga med att ladda ner dessa top nutrition apps.
4 Vattenmelon Rind Fördelar
De möjliga fördelarna med vattenmelonskal inkluderar bättre hjärthälsa och till och med en bättre tid i sängen.
B-12 B-12-biverkningar
Alla behöver vitamin B-12 och de flesta får tillräckligt med mat. Lär dig om biverkningarna av att ta för mycket.
Prunes och prunesjuice: Hälsofördelar och näring
Prunes och prunesjuice har många hälsofördelar, till exempel tillhandahålla viktiga näringsämnen och bidra till att främja en sund matsmältning.
E-vitaminbrist: Tecken, behandling, komplikationer och mer
Om du inte har ett underliggande hälsotillstånd, Att utveckla en vitamin E-brist i ett utvecklat land är sällsynt. Här är vad du behöver veta.
6 Sätt att naturligt tillsätta vitaminer till ditt kaffe
Vill du ha en kopp vitamin kaffe? Istället för att vända sig till kaffepåsar lär du dig hur du gör det själv genom att lägga till en av dessa sex hälsosamma ingredienser.
Vegan vs vegetarian: skillnader och fördelar
Tänker på att anta en vegetarisk eller vegansk kost? Här finns mer information om att gå köttfritt.
Prunes och prunesjuice: Hälsofördelar och näring
Prunes och prunesjuice har många hälsofördelar, till exempel tillhandahålla viktiga näringsämnen och bidra till att främja en sund matsmältning.
7 Fördelar med Cherry Juice: inflammation, immunitet och mer
Körsbärsjuice är en god dryck som ger solida hälsofördelar . Läs vidare för att lära dig hur det hjälper till att bekämpa inflammation och blockera cancertillväxt, bland annat.
7 Fördelar med Cherry Juice: inflammation, immunitet och mer
Körsbärsjuice är en god dryck som ger solida hälsofördelar . Läs vidare för att lära dig hur det hjälper till att bekämpa inflammation och blockera cancertillväxt, bland annat.
Valerianrotdosering: Hur mycket är säkert?
Om du upplever ångest eller sömnlöshet, kanske du vill försöka ta valerianrot som ett botemedel. Här är hur mycket det är säkert att ta.
ÄR vitaminvatten bra för dig?
Du kanske gillar smaken av vitaminvatten, men är det bra för dig? Här är en titt på vad den innehåller.
Vit Honung: Hälsofördelar och risker
Råvitt honung kan erbjuda mer hälsofördelar än bearbetad honung eller socker. Här är fem skäl att prova det.
Varför känner jag mig trött efter att ha ätit?
Inget känns bättre efter en stor måltid än en lång siesta. Var inte orolig, du är inte lat. Visas, det finns en biologisk anledning till det!
11 Hälsosalatssalatrecept
Dessa vintersalladrecept är säsongsbetonade, hälsosamma och viktigast av allt, utsökt.
Kalorier i Vodka: Kalorier, karbohydrater och näringsfakta
Vodka anses vara en kalori med lägre kalorier jämfört till vin eller öl, men är det det bästa alternativet för dem som försöker gå ner i vikt?
Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom.
Vegetarianer kan vara överallt, men vissa städer är mer snabba än andra. Här är de 10 bästa städerna för vegetarianer.
Hela livsmedel visar sin lista över 2018 Food Trends
Vilka mat trender kommer att vara i ut - 2018? Hela matmarknaden har några idéer.
Vad händer om du inte äter för en dag?
Om du använder ätstopp-åtgärden för att gå ner i vikt, tar du 24-timmarsbrott från mat. Här är vad som händer med din kropp om du inte äter för en dag.
Vattenmelon Allergi: symptom, mat som ska undvikas och mer
Vattenmelon är en häftklammer för sommaren. Även om det är sällsynt kan det vara allergiskt mot vattenmelon. Här är vad du behöver veta för att känna igen en vattenmelonallergi.
Metabolism Vitaminer: För viktminskning
Om du försöker gå ner i vikt kanske du vill tillsätt vitaminer till din dagliga behandling. Här är fem som kan ge din ämnesomsättning en ökning.
Vetegrass: Fördelar, biverkningar och mer
Hälsointressenter har länge gett sig om de otaliga fördelarna med wheatgrass och av god anledning. Vi har 11 skäl till varför du borde lägga till den i din kost.
Jämförande sötningsmedel: Xylitol vs Stevia
Som varken innehåller något socker, de är användbara alternativ för människor som måste övervaka sitt sockerintag, till exempel personer med diabetes eller de som försöker gå ner i vikt.
Xylitol vs erytritol: Vad är friskare?
Xylitol och erytritol är populära alternativ till socker. Men vilket är det bättre alternativet? Här är vad du behöver veta.
Yams vs Sweet Potatoes: Nutrition
Yams och sötpotatis är ofta förvirrade, men de varierar markant i näringsbetingelser.
ÄR Yogi Tea Detox for Real?
Herbaldetoxer som Yogi Tea detox är osannolikt att vara skadliga, men din kropp gör ett ganska bra jobb på egen hand.
Kan yoghurt sänka ditt kolesterol?
Forskning visar att äta mer yoghurt kan hjälpa till att sänka kolesterolet, men var uppmärksam på vilken typ du äter.
Gul grönsaker: 7 hälsosamma alternativ, recept och fördelar
Visar att grönsaker som kommer i färgtoner är fyllda med antioxidanter, vitaminer och andra hälsofrämjande komponenter.
Yoghurt Diet: Viktminskning Fakta eller fiktion?
När det gäller viktminskning väljer vissa att undvika rimliga och rimliga råd, som att skära tillbaka på söta drycker och raffinerad stärkelse.
Vad Yoghurtmärken har Lactobacillus Acidophilus?
Yoghurt med laktobacillus acidophilus kan öka hjärthälsan och hjälpvillkor som diabetes.
7 Fantastiska Zipper Peas Recept
Utöka din kostgom med att inkludera ett större antal hälsosamma livsmedel gör det lättare att hålla måltider intressanta, och blixtlås ärter är bara en tillägg som kan hjälpa dig med det.
Varför behöver vi så många fraser för att äta rätt?
Rent äta. Whole30. Gwyneth Paltrow-godkänd. När äta blev det så tråkigt att vi fick göra om det 1 000 gånger?
Yohimbe: Fördelar, biverkningar och mer
Barken på yohimbe-trädet har använts för att göra medicinska teer och tillägg, men finns det några verkliga fördelar? Här är vad forskningen säger.
Sällskapsdjur trygghet | Hemlagad hundmat
Från torr till burk, eller organisk till åldersbaserad, eller butik köpt till hemlagad, det finns en snickeri av sällskapsdjur alternativ för alla typer av husdjur. Lär dig vilka som är säkraste.
Lagring Frukt och grönsaker
Frukt och grönsaker är en viktig del av en hälsosam kost - men vet du hur man hanterar dem säkert ? Lär dig de bästa sätten att rengöra och lagra produkter.
Konserverad livsmedelssäkerhet
Konserverade livsmedel är lämpliga. Även om konserverna har fördelar, har de också risker. Flera livsmedelssäkerhetsfrågor är förknippade med konservering och konservering.
Matåterkallelser | Matvarningsinformation
Ibland matas mat från marknaden på grund av misstänkta hälsorisker. FDA- och USDA-webbplatserna är utmärkta källor för information om senaste matvarningar.
Köttsäkerhet: Urval, hantering, lagring och mer.
Det är viktigt att säkert hantera och lagra alla typer av kött. Ett hälsosamt kök beror på din kunskap om hur man säkert lagar mat och lagrar mat.
Livsmedel som sliter typ 2 diabetes
Om du har typ 2-diabetes, den vanligaste diabetes, en hälsosam och välbalanserad kost är kritisk.
5 Livsmedel som naturligt förbättrar atletisk prestanda
När de ätas råa och okokta, hjälper dessa sex livsmedel till att hålla dig på din topp.
10 Hjärt-hälsosamma substitutioner: Eliminera ohälsosamma beståndsdelar
Upptäck 10 hjärt-friska substitutioner för vanliga fettbeståndsdelar. Minska risken för hjärtinfarkt med dessa friska substitutioner.
Topp 15 livsmedel som är höga i vitamin K
Kolla de bästa 15 livsmedelna för din dagliga dos K-vitamin.
Livsmedel med helande kraft: fördelarna med vitlök
Vitlök är ett näringsrika tillsats till vilken kost som helst. Lär dig om dess potentiella kraft att hjälpa till att förebygga och behandla sjukdom, från hjärtsjukdom till cancer.
10 Livsmedel som orsakar gas
Om du upplever mycket gas och uppblåsthet . Här är de typer av livsmedel som orsakar mest gas.
8 Livsmedel som ska undvikas med artrit
Undersökningar tyder på att antiinflammatoriska livsmedel i din kost och begränsande livsmedel som kan utlösa ledsmärta . Ta reda på vilka livsmedel som ska undvikas.
8 Livsmedel som hjälper dig att läka
Om du bekämpar trötthet, försöker öka ditt immunförsvar eller återhämta dig från en skada kan dessa åtta livsmedel hjälpa till att förebygga och hantera vissa hälsoproblem.
Fotkorn: Orsaker, behandling och mer
Du kanske kan behandla fotkorn i hemmet. Läs mer, plus se ett foto för att hjälpa dig att identifiera ditt tillstånd.
7 Typer av livsmedel som orsakar diarré
ÄR din kost ökar dina chanser att få diarré? Läs vidare för att ta reda på vilka livsmedel som orsakar diarré.
Foot Melanom: Symptom, orsaker och behandlingar
Du kan vara på utkik efter ovanliga molar på armarna, bröstet, eller ansikte. Men människor tittar ofta över huden på fötterna.
13 Livsmedel som sänker blodsockern
Vilka livsmedel kan hjälpa till att förebygga diabetes? Vi visar dig 13 saker du kan äta eller dricka mer av och vilka recept att använda.
Svalnat (eller inandning) Främmande objekt: Riskfaktorer och behandling
Alla kan svälja ett främmande föremål, men spädbarn och småbarn har en högre risk. Läs vidare för att lära dig hur det behandlas.
Främmande föremål i kroppen: Symptom och behandlingsalternativ
Ett främmande föremål är något som finns i kroppen men inte hör hemma där Det kan införas i kroppen oavsiktligt eller avsiktligt.
17 Vanliga fotproblem: Atletes fot, blåsor och mer
Som en integrerad del av ditt vardag, dina fötter upplever mycket slitage. Du kommer sannolikt att utveckla fotproblem över tiden som ett resultat.
Bräckligt X-syndrom: Orsaker, symtom och diagnos
Bräckligt X-syndrom (FXS), även känt som Martin-Bell syndromet är ett ärftligt tillstånd. Läs mer om symptom, orsaker och behandling
Underarmsmärta: orsaker, behandling och symptom
Här är vad du behöver veta om orsaker till smärta i underarm, plus hur man behandlar det.
Frostbite: Orsaker, Symptom, Behandling och Förebyggande
Lär dig om symptomen och behandlingsalternativen för Frostbite.
Frontal bihåleinflammation: Orsaker, symtom och diagnos
Akut frontus sinusit orsakas av inflammation i dina främre sinushålor. Nasal decongestants är ofta en effektiv behandling för det.
Franska kvinnor får inte fet kost: granskning
Tanken bakom Mireille Guiliano franska kvinnor får inte Fettdieten och om det verkligen kan leda till en hållbar, långsiktig viktminskning.
Frusen axel: Orsaker, symtom och diagnos
Frusen axel är ett tillstånd som begränsar rörelseområdet i din axel. Ta reda på om du är i fara och lär dig om behandlingsalternativ.
Fructooligosackarider: Fördelar och risker
Lär dig om fördelarna och nackdelarna med fruktokigosackarider.
Follikelstimulerande hormon (FSH) test
Follikelstimulerande hormon (FSH) är en viktig del av män och kvinnors reproduktiva system. FSH-testet ser på nivån av hormonet i ditt blod.
FTA-ABS-blodtest: Syfte, procedur och resultat
En FTA-ABS-test kontrollerar förekomsten av antikroppar mot bakterierna som orsakar syfilis. Lär dig vad du kan förvänta dig under testet och vad resultaten betyder.
Frontotemporal demens: Symptom, behandlingar och orsaker
Frontotemporal demens kallas ibland frontallob demens. Det brukade vara känt som Pick's disease, efter Arnold Plocka den läkare som upptäckte den.
Fruktos Malabsorption: Symptom, hantering och mer
Tycker du om att njuta av en söt behandling, bara för att få svåra tarmproblem senare? Du kan ha fruktosmalabsorption. Känn symptomen och vad du kan göra.
FRAX Score: Kalkylator, Betydelse och Mer
Ditt FRAX-poäng är din risk för att få en osteoporosrelaterad fraktur under de kommande 10 åren. Ta reda på vad det betyder, hur det beräknas och mer.
Full flytande diet: mat, kostplan, efter kirurgi, mot klar vätska
En fullvätska diet inkluderar alla livsmedel som är flytande eller kommer att vända sig till vätska vid rums- eller kroppstemperatur. Här är vad du ska äta, undvika och en provmeny.
Funktionen av kolhydrater: är de hälsosamma?
ÄR kolhydrater bra för dig? Vi berättar för din funktion och hur mycket du behöver.
Roliga fakta om matsmältningssystemet
Lär dig roliga fakta om matsmältningssystemet du aldrig visste.
Svampkultur | Definition och patientutbildning
En svampkultur är ett förfarande som används för att bestämma närvaron av svampar i ett område av kroppen. Svampar är mikroorganismer som trivs på fuktiga, mörka ställen.
Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom.
Om du känner att din svåra astma är out of control, är det dags att prata med din läkare. Använd dessa frågor som en diskussionsguide vid nästa möte.
Svampspikinfektion: Översikt, orsaker och behandlingar
En svampspikinfektion, även känd som onychomycosis eller tinea unguium, händer när en svamp Det är normalt i dina fingrar eller tånaglar övergrows.
Undvik svåra astmautlösare
Astmautlösare är saker som kan göra att dina astmasymptom blinkar upp. Om du har allvarlig astma har du högre risk för astmaanfall.
Allvarlig astma: Hantera din astma borta från hemmet
ÖVerväga följande åtta steg du måste ta innan du reser hemifrån när du har svår astma . Var noga med att diskutera dina planer med din läkare också.
GAF-poäng: Varför det används och hur det fungerar
GAF-poängen används av mentalvårdspersonal för att bedöma hur väl en person fungerar i deras dagliga liv. Här är vad poängen betyder.
7 Saker Aldrig att säga till någon med svår astma
Som en vän eller älskad av någon med svår astma, kan du erbjuda fortsatt stöd. Samtidigt är det viktigt att veta vad man inte ska säga till någon med svår astma.
Gångträning | Definition och patientutbildning
Gångträning är en typ av fysioterapi. Lär dig hur det kan förbättra din förmåga att gå efter en skada eller sjukdom.
Allvarlig astmahantering
Svår astmahantering är nyckeln till att förebygga astmaattack och långsiktig luftvägskada. Läs mer om de olika typerna av allvarliga astmabehandlingar och som kan fungera bäst för dig.
Gallblåsare Slam: Symptom, orsaker och behandling
Om gallblåsan inte tömmer helt, resterande partiklar, som kolesterol eller kalciumsalter , kan börja tjockna och bli biliärslam.
Laparoskopisk gallblåsanavlägsnande: Vad du behöver veta
Borttagning av laparoskopisk gallblåsa är en operation som har gjorts för att avlägsna en sjuk eller infekterad gallblåsa. Här är vad man kan förvänta sig.
Gallblåsan Radionuklidskanning: Användningar, risker och procedurer
En gallblåsers radionuklidsökning tar bilder av din gallblåsare för att bestämma infektion, sjukdom eller blockering. Ta reda på vad du kan förvänta dig.
Vad är en Gallium Scan? : Syfte, Förfarande och resultat
En galliumsökning är ett diagnostiskt test som letar efter infektion, inflammation och tumörer. Gallium är en radioaktiv metall. Detta är ett polikliniskt förfarande.
Gallblåsersbrott: Orsaker, symtom och diagnos
En gallblåsesprängning är ett medicinskt tillstånd där gallblåsan läcker eller brister. Ruptures orsakas ofta av gallblåsans inflammation.
Gallblåsa Diet: Mat för att äta och mat som ska undvikas
Läs om en hälsosam gallblöddsdiet, inklusive gallbladdervänliga livsmedel, livsmedel som förvärrar gallblåsan och vad man ska äta efter gallbladderkirurgi.
Gallblåsproblem Problem: Känn symptomen
Hur kan du berätta om din gallblåsa är källa till dina problem? Lär dig de tecken och symtom som kan indikera att din gallblåsa inte är bra.
Ganglioncystrar: Symptom, orsaker och behandling
En ganglion är en massa biologisk vävnad. En ganglioncyst är en rund, vätskefylld klump. Det går ofta bort utan behandling.
Vad är Gamma-Glutamyl Transpeptidase (GGT) Test?
Gamma-glutamyltranspeptidas-testet mäter mängden av ett viktigt leverenzym i ditt blod. Läs vidare för att lära dig mer om testet och vad testresultaten betyder.
Ganglioneuroblastom: Symptom, diagnos och behandlingar
Ganglioneuroblastom är tumörer som utvecklas i din nervvävnad. Lär dig om denna sällsynta cancerform.
Ganglioncystoravlägsnande: Procedurer, risker och återhämtning
En ganglioncyst är en noncancerous klump som oftast utvecklas på handleden eller handen . Det kan vara smärtsamt eller begränsa rörelse.
Borttagning av gallblåsa: syftet, risker och procedurer
Läkare utför gallblåsfångst för att ge permanent lindring från gallstenar och andra problem som är förknippade med gallblåsan.
Gardners syndrom: Symptom, diagnos och behandling
Gardners syndrom är en sällsynt genetisk störning. Det orsakar vanligtvis godartade (noncancerous) tillväxt i kolon.
Gallstones: Orsaker, risker, kost och mer
Gallsten kan blockera din gallkanal och orsaka buksmärtor . Lär dig hur du känner igen symtomen och vad behandlingsalternativen är.
Gallstones: Orsaker, risker, kost och mer
Gallsten kan blockera din gallkanal och orsaka buksmärtor . Lär dig hur du känner igen symtomen och vad behandlingsalternativen är.
